Afib, eller atrieflimmer som det er formelt kjent, og diabetes er forbundet med felles risikofaktorer, og er vanlige sykdommer, så det er ikke overraskende at mange mennesker har begge forhold. Det overraskende er at diabetes er en uavhengig risikofaktor for hjertesykdom. Det betyr bare å ha diabetes alene kan være en årsak til Afib.
«Selv i en verden av kardiologer, er det ikke så godt kjent som det skal være at diabetes er en uavhengig risikofaktor for atrieflimmer,» sa Donna Denier, MD, rådgiver av American College of Cardiology og et bord sertifisert kardiolog og indremedisiner på South Nassau Communities Hospital Center for kardiovaskulær helse i Baldwin, er NY
Afib den vanligste årsaken til uregelmessig hjerterytme i verden. Type 2-diabetes er den vanligste form for diabetes og påvirker millioner av amerikanere. Begge sykdommene kan forkorte livet ditt og øke risikoen for en dødelig slag. Høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom og fedme øker risikoen for begge sykdommene.
En 2012 studie publisert i Journal of American College of Cardiology gjennomgikk medisinske registreringer av 34,720 kvinnelige helsearbeidere som deltok i kvinner Health Study. I begynnelsen av studien, 937 av kvinnene hadde type 2 diabetes. Over en periode på ca 16 år, disse kvinnene hadde nesten dobbelt risiko for å utvikle Afib enn andre kvinner i studien.
«Vi vet at alder, fedme, høyt blodtrykk, og søvnapné er alle risikofaktorer for begge sykdommene. Men nyere studier sier lenken går dypere enn som så. Å ha diabetes øker risikoen for Afib med om lag 40 prosent, og forekomsten av Afib går opp med om lag tre prosent for hvert år du har diabetes, «sa Tu K. Le, MD, en bord sertifisert kardiolog ved Texas Health Physicians Group Bedford.
Hvordan diabetes kan øke risikoen for Afib
Type 2 diabetes er forårsaket av mangel på insulin eller motstand mot insulin, hormonet som bidrar til å få sukker ut av blodet og inn i cellene. Årsakene til Afib ikke er så godt kjent. Høyt blodtrykk og andre typer hjertesykdommer er antatt å være mulige årsaker. Type 2 diabetes kan være en annen årsak.
«Diabetes ser ut til å føre til fortykkelse av hjertemuskelen, kalt hypertrofi, og endringer i hjertets elektriske system på måter som vi ikke helt forstår,» sier Dr. Denier .
En teori er at betennelse – hevelse og irritasjon – forårsaket av diabetes kan også forårsake Afib. En annen teori er at høye nivåer av blod sukker årsak hypertrofi av venstre side av hjertet. «Vi har flere teorier enn fakta, men vi vet at diabetes fører til en ombygging av hjertet. Vi vet også at dårlig kontrollert blodsukker gjør symptomene vanskeligere å kontrollere hos personer som har Afib, «sier Dr. Le.
Hvorfor sammenhengen mellom diabetes og Afib er viktig for deg
«å vite at type 2 diabetes øker risikoen for atrieflimmer er en god grunn til å redusere risikofaktorer for diabetes. Hvis du allerede har diabetes, er det en god grunn til å holde diabetes under god kontroll, «sa Denier.
Om 24 millioner amerikanere har diabetes, og om lag 90 til 95 prosent av dem har type 2 diabetes. En av fire amerikanske voksne har en tilstand som kalles prediabetes. Livsstilsendringer er den beste måten å forhindre begge forholdene
livsstilsendringer for å hindre Afib og diabetes inkluderer:.
Komme til og opprettholde en sunn vekt
Spise en diett høy i frukt, grønnsaker og sunne fiber, og lite mettet fett
Unngå raffinerte matvarer som sukkerholdig drikke, hvitt brød, hvit ris, hvit pasta og poteter
Starte og stikker til et treningsprogram
Unngå lange perioder uten aktivitet, som å se for mye TV
«Én viktig risikofaktor for både Afib og diabetes er søvnapné,» sier Dr. Le . Søvnapné er tilstand som fører til pustevansker om natten. Dette kan føre til lavt oksygennivå i blodet. Søvnapné har vært knyttet til både diabetes og Afib. La legen vite om du har søvnapné symptomer som søvnighet på dagtid, morgen hodepine, og høyt snorking.
Studier viser at mellom ni og 15 prosent av personer med diabetes har Afib. Hvis du er en av dem, betyr det at du og legen din må jobbe hardt for å kontrollere begge sykdommene. En av de største risikoene for Afib er slag, når en blodpropp former i ditt hjerte og reiser til hjernen. Å ha diabetes og Afib øker risikoen for hjerneslag enda mer. «Pasienter med Afib og diabetes må behandles mer aggressivt, spesielt når det gjelder hjerneslag forebygging med blodfortynnende medisiner,» sier Le.
atrial liten løgn og diabetes er knyttet på mange måter. Viktigst, de er begge vanlige sykdommer som øker risikoen for alvorlig hjertesykdom og slag. Livsstilsendringer er det beste alternativet for å forebygge diabetes og redusere risikoen for Afib. Hvis du sliter med risikofaktorer som overvekt, høyt blodtrykk, ikke får nok mosjon, eller ikke spise et sunt kosthold, snakk med legen din nå og få risikofaktorer under kontroll.
