Spørsmål Book Jeg er 66 og normalt i utmerket helse. Daglig runner (40-50 miles i uken), livet lite vekter 3 ganger i uken og svømmer en mil i bassenget en gang i uken. Jeg har utviklet en tilbake situasjon som kommer plutselig. Det skjedde 5 måneder siden og igjen forrige uke. Det er en smerte som kommer plutselig, vanligvis om morgenen etter en natts søvn. Den eneste måten jeg kan beskrive det er at en brå bevegelse bringer på en uutholdelig plutselig smerte som er invalidiserende. Det oppstår hvis bøye eller prøver å sitte. Midten av korsryggen nesten på bunnen av ryggraden min. Det er nesten som den mest smertefulle «klype» følelse som du kan forestille deg. Det avtar hvis jeg kan få meg til å rette seg opp, og det beroliger noe, som en krampe. Når smerten avtar (veldig raskt) Jeg forsiktig gå om virksomheten min, men forsiktig og nøye. Merkelig skjønt, jeg kan fortsatt kjøre uten problemer selv om jeg kan føle noen «loseness» i ryggen min før jeg varme opp … så all smerte, smerter, etc. avta. Jeg har prøvd Ice, varme og ibuprofen …. Største bekymringen er at første smertefulle støt. noen tanker? . Takk så mye
Svar
Lawrence Gold somatikken
Hanna Somatic Educatio Hei, Don
lyd svar
