Spørsmål Book Kjære Dr.Scott,
jeg er en 21 år gammel mann som startet gymnastikk i vinteren 2009.
Det siste året i slutten av oktober jeg skade min skulder og erfarne impingement. Det ble klarne opp så forrige uke min instruktør ville ha meg til å prøve en inlocate på ringene (opprinnelig hvordan jeg skadet skulderen min) og deretter gjett hva … jeg vondt det igjen.
Det var vondt dårlig, men ikke så mye etter en natt hvile og is.
jeg gikk til min chiro som hjalp meg ut før og … han sa det var en ny skade. Han sa at han trodde jeg kanskje har en liten dask lesjon tåre. Han fortalte meg å permittere denne uken (som jeg har) og å kalle ham denne uken for å gå igjen neste uke.
Mitt spørsmål er om jeg gjør skulderen stabil, og se på meg selv vil jeg være i stand til å gå tilbake til 100% på ringene?
Jeg spurte min chiro og han var enig med meg at det sannsynligvis ikke vil være til som 3 måneder til jeg kan gå tilbake til ringene som inlocate /forrykke.
også, hva er din erfaring med gymnaster og denne typen skade. Jeg har lest noen vitenskapelig litteratur om dette emnet som jeg har tilgang til databaser fordi jeg er en student og se at ring spesialister få dette problemet (jeg elsker ringer).
Hvis du kunne hjelpe jeg ville sette pris på det.
Takk dr.
Svar
Hei Alex,
Først, hva ville ha deg til å ta opp gymnastikk i en alder av 19 ?? Uansett, om skulderen din, hvis du har en betydelig labral tåre, er du sannsynligvis ikke å komme tilbake til ringer i det hele tatt. For mindre labral tårer, er det mulig å trene rundt det, få litt symptomlindring, og deretter håndtere smerten av å gå tilbake på ringene. Det er vanskelig å vite om rifter i skulderen uten MRI. Ved mistanke om labral tåre, så MR med Arthrogram er den beste måten å evaluere den. Jeg har sett turnere med skader som ville sette de fleste andre idrettsutøvere ut av virksomheten, men de takle smerte. Ingen kan forutsi en retur til 100% …
«Best,
Dr. G
