Det finnes et utvalg av acne behandlingstilbud. Det er allopathic medisiner, som er at behandlingen av sykdommer med reseptpliktige medisiner primært, er det homøopatisk medisiner, er det naturopathic medikamenter og det er hybrider av de 3 behandlinger. Det er folk som trenger en reseptbelagte medisiner siden de trenger gode rapporter på arbeidende og de vil ikke ha tid eller religion i homøopatiske eller naturopathic rettsmidler. For personer som søker å unngå akne medisinering, har de valg som avgiftning, urter, kosttilskudd endringer, homøopatiske midler og more.Moderate trening ville falle under naturopathic akne naturlig rette kategorien, og det er sant at trening er virkelig bra for huden din. Trening er verdifullt fordi det hjelper deg å opprettholde en sunn kropp og håndtere stress nivå. Hvis du finner ut din akne er irritert av trening, revurdere din rutine. Hva du slitasje er viktig siden stramt og syntetiske klær ikke puster godt. Hvis klærne er påført friksjon som er kjent for å irritere huden. Hvor du hodet å trene? Har man nyte din trening? Studier har vist at hvis du ikke gjør noe du synes det kan ikke ta med de samme fordelene som om du gjør en ting som du bare holde deg for og foretrekker å gjøre. Hvor sprek er treningen? Anstrengelses koblet akne er vanligvis forårsaket av noe du setter på kroppen din i stedet for trening. Bestemme og ta bort disse ytre faktorer, og du vil sette en stopper for treningen kviser. Her er bare et par ting å observere for.CosmeticsWhen trene, slitasje som svært lite skape opp som mulig. Selv oljefri og ikke-comedogenic (non-pore-tilstopping) kosmetikk kan tette porene hvis slitt gjennom betydelig trening. Når du er ferdig med å trene, lukke opp mens mulig. Kosmetikk vil føre til en type akne referert til som Acne Cosmetica, som synes uten trening, men gapet av porene og tillater utenlandske artikler å oppfordre i pore er en ting du ønsker å avoid.SunscreenIf du liker å trene ute, alltid bære en oljefri solkrem. Mens akne kan synes å bedre seg noe etter forbigående perioder i solen, studier viser at langvarig eksponering virkelig fremmer komedoner (tilstoppede porer) og, tross alt, sol skader, noe som resulterer i rynker. Noen akne medisiner som isotretinoin gjøre huden mer følsom for solen, så solkrem er enda mer viktig. Når du velger en solkrem, søke etter produkt som er oljefri og har en beskyttelse problemet med minst faktor femten for hver UVA og UVB stråler. Som kosmetikk, vil solkrem tette porene rydde derfor opp rett etter å ha jobbet out.ClothingIf du er i fare for kroppen akne, unngå klær laget 100% fra lycra eller nylon. Hvorfor? De fleste kunstige stoffer felle varme og fuktighet mot huden, og skaper en fruktbar grobunn for bakterier, s. acnes, noe som fører til betennelse under huden. For moderat trening, er det beste alternativet lett, løstsittende bomull, eller en lycra-bomull blanding. Naturmaterialer tillater huden å puste, og løse klær er mindre sannsynlighet for å forårsake friksjon. Hvis du trener intenst og svett massevis du kan ønske å prøve en rekke av nye klær laget av materiale som er designet for å transportere fuktighet vekk fra dine skin.Exercise EquipmentSome individer er mye sannsynlig å få kviser fra kroppsdeler som berører sportsutstyr. Den beste oppløsningen for dette kan være et smart arbeid, bygge på at hjelmen ikke skyve rundt på pannen, eller badedrakt er ikke for stramt under armene. Du kan i tillegg legge til rette for å hindre utstyr koblet fakkel-ups av fôr hjelmen med et lag av soppy, vaskbar bomull materiale; det er en fin bruk for de gamle t-skjorter. Uansett hva spillet, er det en utmerket plan for å holde utstyret rent og tørt når den ikke er i bruk slik at uønskede bakterier eller sopp ikke kolonisere. Bakterier er ikke bare ansvarlig for acne bortsett Folliculitis som well.MoistureIrrespective av hva du gjør for å oppfordre øvelsen; tredemølle, bane, tennisbane, eller hva, ikke sitte rundt i svette klær eller våt badedrakt når du er ferdig. Hvis du vil pakke opp med en gang og endre til tørre klær. Hvis dette ikke er mulig, endring til tørre klær når du tørker deg så rikt som mulig. Når du tørker ansiktet ditt, kontinuerlig bruke et rent håndkle og pute forsiktig i stedet for å tørke. Kraftig tørke kan irritere huden din, presser rusk som kosmetikk og solkrem dypere inn i pores.ShoweringIt er alltid best å dusje rett etter trening. Ved hjelp av en medisinert exfoliant cleanser kan være en smart plan også, men stadig være forsiktig med huden din. Skrubbing er ikke til å gjøre huden din noen renere, eller bygge din akne gå bort; er det virkelig mulig at det kan irritere eksisterende lesjoner og markedsføre arrangementet av nyere kviser ved å spre bakterier og puss. Hvis det ikke er mulig å dusje med en gang, vil du fortsatt stoppe kviser ved å tørke huden din med medisinert pads. Kontinuerlig holde et par pads i treningsbagen bare i case.Exercise kan være en smart akne naturlig middel og er et ypperlig valg for personer som ønsker å behandle akne homeopathically eller naturopathically. Det er en fornuftig observere for noen siden trening øker endorfiner i blodet, noe som letter lavere stress og vårt svar til det. En sunn øvelse programmet er en avgjørende halvparten av din generelle helse; og en sunn kropp er mer sannsynlig å ha sunn hud. Jeg er sikker på at du ønsker å finne ut mye for å styrke deg selv i kampen mot akne derfor
