Eksem er en ikke smittsom betennelse i huden. Det er ofte preget av rødhet, kløe, og utbruddet av lesjoner som kan utladning serous saken og satt seg fast og skjellete. Det kan være ulike triggere for eksem. Visse matvarer er funnet å forårsake eller forverre en eksisterende eksem. Her deler jeg noen vanlige seg: 1. Dairy. I melk eller matvarer avledet fra det, er det kjemisk forbindelse casein som forårsaker problemene. Kasein er til stede i melk. Meieriprodukter har noe melk, ost eller noe annet som har høy melk innhold som melkesjokolade, iskrem og yoghurt. 2. Hvete. Hvete inneholder forbindelsen gluten, som er en potensiell eksem trigger. Fjerne hvete produkter fra kostholdet ditt kan være ganske vanskelig å oppnå som dette vil bety eliminere brød, desserter og hvete nudler. 3. Skalldyr som hummer, krabber, reker, reker, blekksprut, blekksprut, muslinger og østers. De fleste eksem lider ha uheldige allergiske reaksjoner inkludert ansiktet hevelse og elveblest etter å ha spist sjømat. Reaksjonene kan vises innen en time og noen ta to til tre dager å vise symptomer. Forbindelsene, parvalbumins og tropomyosin, som finnes i dem utløser eksem. 4. Chicken. I tilfelle av kylling og egg, visse proteiner som er tilstede i dem er problemmaskin. Faktisk, tradisjonell kinesisk tro er at kylling produkter er giftig for de med hudlidelser. I tilfelle av kylling, i tillegg, er den effekt også på grunn av de konserveringsmidler som for eksempel sulfater, sulfitter, nitritter og nitrater, natriumbenzoat, svoveldioksyd osv som er lagt til den under pakking. Alle disse kjemikaliene kan forverre en eksisterende eksem. 5. Krydder. Det er stor debatt om hvorvidt krydder utløse eksem eller ikke. Likevel, hvis du har et alvorlig tilfelle av eksem, er det bedre å unngå alle krydret mat som bruker chili og gurkemeie pulver for tiden. 6. Andre matvarer som fungerer som utløser til eksem er østers, sitrusfrukter som jordbær, tomater, appelsiner og sitron, og soya. Siden min eksem utbrudd, har jeg fjernet nesten alle de ovennevnte elementer fra kostholdet mitt. Men på anledninger, jeg fortsatt spise en skive brød laget av hvetemel eller noen kaker på en bursdagsfest. Det er vanskelig å motstå fristelsen, tross alt! Men slike tider blir aldri often.Still, aldri en gang, gjorde jeg gi etter for å spise krepsdyr. Jeg anser dem mest giftige av mye og en stor trigger for min eksem. Jeg vil gjerne gå opp på tallerken med deilig leter calamari enn har min hud klør som gal om natten!
