Spørsmål Book Hei Chuck:
Mitt navn er Roberto og jeg er 29 år gammel. Jeg fikk mine blodprøveresultater om en nyre panel med følgende resultater:
Glukose 84 mg /dL spenner 70-105
Urea 42 mg /dL spenner 17-53
Kreatinin 1,0 mg /dL varierer 0,7-1,3
urinsyre 4,0 mg /dL spenner 3.5 til 7.2
BUN 20 mg /dL spenner 9-19
jeg vil gjerne vite din mening om disse resultatene spesielt om BUN . Er det et høyt antall?
Også må jeg legge til at jeg har vært å spise høy protein matvarer og kosttilskudd som inneholder flere aminosyrer og 75 mgs av kreatinin.
Takk og din hjelp er gratly verdsatt, etter Roberto
Svar
Roberto,
Du er tydeligvis i kroppen bygge eller kjører. First off, etter at panelet er fine.
Stoff som du tar er kreatin, ikke kreatinin.
Sistnevnte, er kreatinin et avfallsprodukt som produseres av musklene som du trener.
Her er gni. Langvarig bruk kan være giftig for både lever og nyre! Noen av «narkotika», og noen av de urenheter som kommer med produksjon av eventuelle medisiner. Hvis medisinen er FDA-godkjent, blir forurensninger holdes på et minimum og bør være ikke-skadelig. Dessverre, med dette medisiner som ikke er tilfelle. Det er ikke regulert i seg
Jeg foreslår at du går til dette området. Product: (https://www.rice.edu/~jenky/sports/creatine.html)
Hotell og lese hva denne MD har skrevet om dette tillegget. Jeg tror at du vil se at det egentlig ikke er så «safe» som du har sikkert blitt fortalt av hype.
MEN, for korte perioder og under ledelse av en MD (du minst ha baseline data) det skal være OK. Følg instruksjonene, for kreatin til brevet. Her er et nettsted fra en produsent av produktet som jeg følte var ganske advarende:
https://www.raysahelian.com/creatine.html
Lykke til!
