Vi har alle denne pre-unnfanget ideen om at bare kaffe inneholder koffein, men det er ikke tilfelle. Drikker som brus og sjokoladeprodukter inneholder koffein. En varm kopp kaffe med morgensolen høres så fristende og revitalizing.It har evnen til å holde deg våken og hjelpe brenne som midnatt olje i tid Dire behov. Kaffe blir en sak for sosialt samvær. Det hjelper du være sosial ved å la deg borti en av dine kollegaer på kontoret som ellers ikke ville ha happened.It blir regnet som en av vennen din som det har hjulpet deg sitte oppe sent på kvelden og fjerne de utmattende Math papirer. Med all den nytten kan en tenke på vi også tilfeldigvis vite at kaffe inneholder koffein som ikke er bra for din health.Having kaffe kan hjelpe deg å forbli våken, men det er etterspillet du bør være bekymret for syke effekter det har på helsen din . Det er en stimulans som gjør underverker for din sentralnervesystemet med å understreke at hormoner i blodet og holde deg våken og våken når du har det. Denne unaturlig måte å holde kroppen våken tar en toll på kroppen din. Den normale måte å fungere blir forstyrret på grunn av inntak av kaffe eller noe annet produkt som inneholder god mengde caffeine.As koffein kommer inn i vårt system det gjør oss avhengige. Etter å vite syke effekter av koffein hvis du plutselig slutter å ta kaffe, vil du møte koffein tilbaketrekning symptomer som kan være alt fra en hodepine, irritabilitet, tretthet, forstoppelse, manglende appetitt, manglende konsentrasjon til enda glemsel. Abstinenssymptomene kan være svært skadelig fører til magesår som kaffen kan være sure. Dette overflødig syre kommer inn i blodet strømmer forårsaker tap av kalsium i urinen. Koffein som har vært fritt benyttes i de fleste av drikkevarer har ført barna bli avhengig av det. Det høye innholdet av sukker bare gjør det svært populært blant barn som er framtiden generasjon med overflødig vekt. Det er også årsaken til unormal rask, langsom eller uregelmessig hjerteslag. Det er også kjent for å øke blodtrykket som fører til konstant spenning og hypertensjon. Det er økende sjansene for hjertesykdom; bukspyttkjertelen og blærekreft som vi alle vet kan være svært dødelig. Ideen til å avslutte koffein bør være svært sterke og ikke den som tuklet med. Fremgangsmåten bør være langsom og gradvis. Som vi alle vet tilbaketrekning symptomer på koffein er veldig dårlig. Unngå andre koffeinholdige produkter som bare ville gjøre vondt verre. Hvis du tilfeldigvis drikker seks kopper kaffe om dagen kuttet det ned. Prøv å ha 2 kopper grønn te og 4 kopper kaffe og tilsvarende som du går fremover vil du helt slutte før du ble kvitt koffein fra livet ditt.
