Når det gjelder å håndtere med medisin, leger er vanligvis svært sikker i sin vitenskap. Når det gjelder helhetlige tilnærminger er det ikke mye støtte fra det medisinske miljøet, men følgende av bevegelsen til holistisk medisin er økende. Når det gjelder leddgikt, mange mennesker ønsker å prøve andre enn medisiner ting. Medisinsk vitenskap hevder at det er ingen måte å forhindre eller kurere psoriasis artritt med en diett, har imidlertid mange mennesker prøvd helhetlig tilnærming og har hatt en viss suksess.
Hva er Psoriasis artritt?
PA ( psoriasisartritt) er en type leddgikt som er ledsaget av psoriasis. Det er vanligvis mest utbredt i finger og tær, men påvirker andre ledd. Ifølge National Psoriasis Foundation 10-30% av mennesker lider av psoriasis artritt, som har psoriasis.
The Diet
Den holistisk tilnærming til å skape en psoriasisartritt kosthold innebærer å endre kostholdet i en slik en måte å utelukke matvarer som; tomater, auberginer og paprika. Unngå purine rik mat som er matvarer som mest rødt kjøtt, og redusere det totale fettinntaket til mindre enn 25%. Spis mye hvitløk og fersk ingefær. Hvitløk er en hemmer av lipoxygenase, som bidrar til betennelse og frisk ingefær i kosten hjelper psoriasisartritt kamp av betennelse i tillegg. Drikke for å unngå er favorittene. Kaffe, svart te og alkohol. Det er ulike unntak av å ha noen rødvin her og der, men det beste scenariet er null alkohol er du ønsker den beste fordelen av dietten. Unngå tilskudd av vitamin C og ginseng og prøv å ikke bruke aspirin. Omega fettsyrer er bra å ta så er noen vitaminer og mineraler som A, D, E, kobber, mangan og sink. Det er ikke noe sted som vil hevde for deg at dette psoriasis artritt kosthold vil helt kurere tilstanden, men det har en god sjanse til å lindre tilstanden din og muligens herding det uten å ta reseptbelagte medisiner.
Choices
til slutt du til slutt har valg å gjøre. Det er selvfølgelig ingen skade i å prøve en helhetlig tilnærming i herding din PA. Har imidlertid ikke overse de tegn som kanskje kan psoriasisartritt kosthold ikke gir deg de resultatene du ønsker eller trenger og som du kan trenge profesjonell medisinsk intervensjon for å lindre og trøste din medisinske tilstand. Hvis du velger andre alternativer, og på den helhetlige markedet er det mange kremer og andre ting som ikke er FDA eller på annen måte godkjent, som hevder den beste kur eller diett for leddgikt, være forsiktige. Det er kjøperen pass opp. Ikke stol på for mange ting som hevder å mye. Undersøke og forsknings ingredienser og krav. Du bruker disse produktene på kroppen din, og du vil ha de beste resultatene for din komfort. I det minste en psoriasisartritt kosthold vil forbedre din fysiske helse hvis ikke herding din PA. Gjør gode valg og være trygg.
