11 juli 2014 -. De sporadiske nyheter som anbefaler å drikke alkohol i moderate mengder kan være bra for helsen din ikke stå opp til nærmere ettersyn, i henhold til en internasjonal studie
Forskere fra London School of Hygiene & Tropical Medicine, University College London og University of Pennsylvania sier selv lett til moderat drinkers ville være bedre å kutte ned på vin, øl eller brennevin
Lysbildefremvisning.: En visuell guide til hjertesykdom
Pålitelighet av tidligere forskning
Senior forfatter Juan Casas, professor i epidemiologi ved London School of Hygiene & Tropical Medicine, forteller BootsWebMD: «tidligere studier har vært observasjonsstudier som tar sikte på å be folk om å huske alkohol forbruk vaner og deretter følge dem på en stund for å se om de utvikler koronar hjertesykdom. «
påliteligheten av disse studiene for å vurdere sammenhengen mellom alkohol og helse har blitt kalt inn spørsmål. Professor Casas sier de har 2 hovedproblemene. «For det første er at de som ikke drikker ofte omfatte personer som sluttet å drikke på grunn av sykdom. Derfor synes de å ha høyere risiko for koronar hjertesykdom sammenlignet med lav til moderat drinkers.
» for det andre, folk som drikker lave til moderate mengder alkohol er mer sannsynlig, i gjennomsnitt, for å vise andre helse bevisst atferd – som for eksempel å bli mer engasjert i fysisk aktivitet «
Han sier dette gjør det svært vanskelig å skille om. det er alkohol eller en annen faktor som er bra for kardiovaskulær helse.
en genetisk tilnærming
for å prøve å omgå disse uoverensstemmelser den nyeste forskningen brukt en genetisk tilnærming for å sile ut skjevhet fra resultatene.
lag fokusert på et gen som fungerer som en indikator for alkoholforbruk. Individer som bærer en genetisk variant av «alkohol dehydrogenase 1B «genet er kjent for å bryte ned alkohol ved en annen hastighet som forårsaker ubehagelige symptomer som kvalme og flushing, og har vist seg å føre til lavere nivåer av alkoholforbruket på lang sikt.
Ved å bruke denne genetiske varianten som en indikator på lavere alkoholforbruk, de var i stand til å finne sammenhenger mellom disse personene og forbedret kardiovaskulær helse.
For å gjøre det de så på data fra 261,991 personer involvert i 56 studier.
Hjertesykdom sykdom~~POS=HEADCOMP og blodtrykk
de fant at personer som gjennomførte den genetiske variant som har en tendens til å senke alkoholforbruket hadde i gjennomsnitt 10% lavere risiko for å få hjertesykdom, lavere blodtrykk og lavere Body Mass Index (BMI)
det fører dem til å konkludere: «. Dette tyder på at reduksjon av alkoholforbruk, selv for lett til moderat drinkers, er gunstig for kardiovaskulær helse. «
studien, som er publisert i BMJ, ble finansiert av British Heart Foundation og Medical Research Council.
drikke mindre
i en kommentar til resultatene i en studie, Dr Shannon Amoils, senior forskningsrådgiver ved British Heart Foundation, sier: «studier i alkoholforbruk er nervøs med vanskeligheter delvis fordi de stole på folk som gir nøyaktige beskrivelser av sin alkoholvaner. Her forskerne brukte en smart studiedesign for å komme rundt dette problemet ved å inkludere mennesker som hadde et gen som disponerer dem til å drikke mindre.
«Resultatene forsterke den oppfatning at små til moderate mengder alkohol kan være sunt for hjertet, selv om studien måtte bli gjentatt i en større gruppe mennesker for klare resultater.
«Mens hjerte helseeffekter av lett til moderat alkoholforbruk er fortsatt uklart hva som er klart er at det å drikke mer enn de anbefalte grensene for alkohol kan ha en skadelig effekt på hjertet. «
professor Casas sier funnene kan være destillert ned til en hovedpoenget.» meldingen å ta med hjem er at å redusere alkoholforbruket er alltid gunstig for helsen din, «sier han.
