tradisjonell kinesisk medisin, populært kjent som TCM er en form for alternativ medisin som fokuserer på kinesisk urtemedisin, akupunktur, massasje, pust og mosjon terapi. Historien om TCM er ganske interessant, og er rundt en tusen år gammel. Den viktigste egenskapen til en moderne TCM er at hemmeligheten til god helse er alltid basert på vedlikehold av harmoni og balanse i alle elementene i et individ.
Tradisjonell kinesisk medisin består av forskjellige typer praksis. Fra og med akupunktur, går det videre til moxibustion, tui na, kosthold terapi, tai chi, qi qong og mye mer. Den kom tilbake til eksistens rundt 2500 år siden, og er populær til i dag. TCM har over ti tusen utøvere og rundt en million pasienter per år.
Hvilke teknikker gjør utøverne bruker for behandling?
eksperter og utøvere av tradisjonell kinesisk medisin bruk mange teknikker som:
kinesisk urtemedisin
kinesiske
Materia Medica; Eksporter
bok som brukes av eksperter på TCM har beskrevet i detalj fordelene og helbredende egenskaper av tusenvis av medisinske stoffer. Denne består av planter, blader, mineraler og animalske produkter. De ulike segmenter og plantedeler som blader, røtter, stengler og blomster har blitt foreskrevet for å brukes på grunn av sine helbredende egenskaper, og brukes til å forberede ulike typer te, kapsler, uttrekk, granulat og pulver.
akupunktur
Når vi snakker om akupunktur, kan vi henvise til en familie av medisin som består av prosedyrer som stimulerer bestemte punkter på kroppen til å produsere en gunstig effekt på helsen. Ulike typer teknikker er brukt i prosessen. Denne teknikken har blitt studert nøye og består av penetrasjon inn i huden ved hjelp av en meget tynn og kompakt nål. Det er vanligvis manipulert av hendene og i noen tilfeller ved elektrisk stimulering.
Tai Chi
Tai Chi er flere hundre år gammel og blir brukt til å slappe av kropp og sinn. Denne teknikken innebærer å gjøre milde og grasiøse bevegelser med hendene og kroppen for å få mental fokus og konsentrasjon. Tai Chi lærer deg også hvordan du skal puste riktig og slappe av.
Er det trygt og effektivt?
TCM regnes som trygt, så lenge det er praktisert under oppsyn av en trenet og erfaren utøver. I tilfelle av akupunktur nåler som brukes er sterile, men skal administreres en behøver å utøve presisjon og pleie. Tai Chi og Qi Qong på den annen side er praksis som behandler kropp og sinn, og er trygge også.
Når det er sagt, har det vært noen rapporter om at kinesiske urteprodukter kan ha narkotika og noen stoffer som anses giftig for det menneskelige legeme i dem, selv i spormengder. Rapportene fant at i noen tilfeller er disse urter kan ha bivirkninger, og være skadelig for noen mennesker. Men hvis det brukes på riktig måte, og utgjør disse medisinene kan være effektive sans bivirkningene
Et ord forsiktighet:.. Må snakke med helsepersonell før du prøver noen form for alternativ medisin
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
