Kjenner du dine ABCDs for maligne melanomer?
Den gjennomsnittlige person har ca 25 føflekker og de fleste av disse er harmløse. Men en endring i en føflekk være et tegn for ondartet forandring. ABCD er en enkel mnemonic etter faresignaler for føflekkreft, den mest aggressive hudkreft
Se opp for:.
A (asymmetri): en del av føflekken ikke samsvarer med andre deler
B (border uregelmessighet):.. normale føflekker er rund eller oval, melanomer har uregelmessig, hakk eller uklare kanter
C (farge): når fargen er ujevn og kan bestå av ulike fargenyanser (for det meste brun eller svart, eller rød, hvit eller blå)
D (diameter):.. den maksimale diameter på føflekken er større enn 6mm
Nyere utseende av disse endringene bør varsle deg å gå til legen din for å få dine føflekker sjekket. Selv i fravær av disse endringene, bør hudkreft screening ved hjelp av inspeksjon utføres årlig av fastlegen din. Noen myndighetene i hudkreft tyder på at selv dette er ikke bra nok. De foreslår at en konsultasjon med en hudlege, eller en kirurg med interesse for hudkreft, bør planlegges en gang hvert tredje år. Hos personer som har hatt hudkreft diagnostisert og behandlet, bør denne konsultasjonen skal gjentas årlig eller når føflekker er kjent for å endre. Det sier seg selv at dette ikke er noen erstatning for andre forebyggende tiltak. Det er alltid klokt å unngå langvarig eksponering for sollys. Bruk alltid lyse lange ermer, smøre på sol-beskyttelse og slitasje hatter på lyse solfylte dager.
Ytterligere informasjon kan finnes på https://www.cancer.org
