Det er en del av livet for mennesker å føle angst på anledningen. Vi har alle, i noen del av våre liv, erfaren bekymring, nervøsitet, frykt og bekymring. Vi føler nervøs når vi må gå for den store jobbintervju, eller stå foran en gruppe av våre kolleger og levere en tale, eller bare en enkel leger besøk gjør at noen mennesker føler seg nervøs. Bilder av insekter og slanger kan sette noen av, eller ser ned fra en høy bygning. De fleste mennesker kan fortsette med livene sine uten store problemer og håndtere disse typer følelser ganske godt. Heldigvis er livet ikke forstyrret av disse feelings.An estimerte 15% av befolkningen bor i svært begrenset måter på grunn av sin lidelse med konstant angst som sterkt påvirker deres liv. Tvangstanker, ekstrem skyhet, fobier, panikkanfall, og til og med tvangsmessig atferd, er noen av hva disse menneskene opplever på daglig basis. Deres liv har blitt forstyrret av følelsen av konstant angst som dominerer dem. Dessverre, det er noen som har blitt begrenset til sine hjem, ute av stand til å besøke markedet, kjøre eller arbeide. Angst er mye mer alvorlig og skadelig enn bare en og annen bølge av frykt for disse people.There finnes ulike typer angstlidelser der ute som kan gå fra mindre til alvorlig avhengig av den enkelte. En persons generelle atferd, tanker, følelser og fysiske fornemmelser blir påvirket av en angstlidelse. Avhengig av hvilken type angstlidelse de vil bestemme graden av den. Folk håndtere angst på ulike måter slik at alvorlighetsgraden av deres lidelse vil variere fra person til person.A frykt for å være rundt andre mennesker er kjent som sosial angst eller sosial fobi. Personer som lider av fra denne lidelsen føler selvbevisst rundt andre. De føler at alle stirrer på dem, dømme og å være kritisk på noen måte. Disse menneskene også lære å holde seg borte fra sosiale situasjoner og unngå andre, fordi angsten er så overveldende. Noen opphold i et rom med døren lukket, slik at de kan være alene. Følelsen er konstant og enda skjer med folk de kjenner og har brukt tid around.Social angst lider er klar over at deres tanker og frykten er ikke rasjonelt. De vet at andre ikke egentlig ser eller evaluere dem. Men selv vite dette gjør ikke følelsene gå away.A person som har panikkanfall uten forvarsel, lider av en tilstand som kalles panikk disorder.About 5% av den voksne amerikanske befolkningen lider av panikkanfall, ifølge National Institute of Mental Helse. For dem som opplever panikkanfall og aldri får behandling går ukjent, derfor gjør antallet høyere enn recorded.People lider av panikkanfall erfaring: TremblingSweaty palmer og hender, prikking i hender, føtter, ben, og armsAcceleration eller pounding av heartHeaviness i hjertet eller brystet painsFeeling av terrorDizziness og lightheadedFear av dyingFear for å miste kontroll eller gå crazyFeeling klarer å fange ens puster noen tilfeller, den personen som har et panikkanfall ikke vet hva som forårsaker det. Det skjer uventet og uten forvarsel. For noen mennesker, de har støtt på vanskelige tider, og har følt ekstrem stress og var ikke overrasket over at de hadde panikk attack.Finding behandlinger for angst og panikkanfall er det fremste skritt for å overvinne problemet med angst. Når mottar riktig behandling, de fleste som lider av angst begynner å føle seg bedre i løpet av kort tid. Siden hver persons angst er forårsaket av et unikt sett av faktorer, kan det være vanskelig å identifisere den riktige behandling. Søker profesjonell hjelp umiddelbart vil tillate deg å ha en diagnose av problemet og sette deg på vei til å erobre din angst. Angst kan overvinnes hvis håndteres på riktig måte. Det tar pasienten å tro at hans eller hennes angst kan bli stoppet og overvant.
