There kan være en fin linje skille mellom gjentakende og kroniske smerter, da forekomst av smerte kommer tett sammen over en lang tidsperiode. Uansett hvor smerten er definert, er det viktig å forholde seg til alle bidragsytere til kroniske smerter.
Medisinsk vitenskap har sakte kommet til den konklusjon at kontrollere smerte for noen mennesker er like mye som om å kontrollere smertesenteret responser i hjernen som det er å fikse den fysiske årsaken til smertene. Med andre ord, kan du ha en fysisk årsak til kroniske smerter, men smertene kan være mye verre på grunn av psykologiske faktorer som stress eller bekymring. Du kan også øke din smerte ved å redusere din fysiske aktivitet i respons til smerte, noe som resulterer i en økende forverret fysisk tilstand.
Det er mange tilnærminger som kan tas for å håndtere kroniske smerter. En lege kan foreskrive medisin som blokkerer smerte respons i hjernen. Kirurgi er noen ganger foreslått, men det er sjelden det første valget. Ofte er den beste måten å håndtere ryggsmerter ved å øke fysisk aktivitet på en planlagt rute.
Altfor ofte folk med smerter slutte å gjøre visse aktiviteter på grunn av smertene. Som et resultat av musklene i ryggen svekkes og ikke utøves regelmessig. Dette kan skape enda mer smerte som ryggsøylen ikke klarer å få tilstrekkelig muskuløs støtte. Mange tror den eneste måten å takle kroniske smerter er å ta medisin, men det bør være bare ett alternativ du bør vurdere. Kroniske ryggsmerter kan ofte bli midlertidig lessoned med enkle tiltak som is eller varme pakker og massasje. Men når disse svikter, finnes det andre alternativer.
* Trigger point injeksjoner av en bedøvelse inn i muskelen området forårsaker mest smerte
* Minor kirurgi for å implantat elektroder langs ryggraden å blokkere smertesignalene fra hjernen (kalt ryggsøylen stimulering)
* spinal epidural som svekker området på ryggen der smerten er som kommer
* Major kirurgi som for eksempel en spinal fusjon
Mesteparten av tiden noen form for medisiner skal prøves før de bestemmer seg for å ha kirurgi. Kirurgi er siste utvei, fordi det er den mest invasiv. Også, siden kilden til mye av ryggsmerter kan ikke fant frem, blir operasjonen mer utforskende enn herding. Medisiner som brukes til å behandle kroniske ryggsmerter inkluderer smertestillende, anti-inflammatoriske medisiner, muskelavslappende og beroligende midler eller anti-depressiva. Siden følelsen av smerte starter i hjernen, kan noen stoffer beregnet på å roe ned en person mentalt noen ganger føre til mindre smerter på grunn av endringene de bringer til hjernen kjemikalier.
Som du kan se, er det mange alternativer å forholde seg til kroniske ryggsmerter. De spenner fra midlertidig lindring slik at du kan håndtere et anfall av langsiktig tilbakevendende smerter til invasive løsninger.
