Alle har hatt opplevelsen når under slektstreff besteforeldre «choke» oss med sine stories.If du huske noen av disse historiene og hvor detaljert de alltid hørtes, kan du spørre deg selv dette spørsmålet: i løpet av denne tiden gjorde disse historiene skje eller når de gjorde dukke normalt fleste av disse historiene, som du kan bli enige om, skjedde for lenge siden; i løpet av den tiden da våre besteforeldre var bare barn eller ikke senere enn sin 30-årsdag. Så det er ikke som om de historiene som skjedde i forrige uke eller forrige måned, eller til og med i fjor. Det er en tro «den eldre man blir, desto mer glemsom ett», og holde det i tankene, hvordan vil du forklare alle de detaljerte historiene danne våre bestemødre «ungdom? Er glemme hendelser en grunn forårsaket av aldring? Gjerne, men jeg vil si at skylden for å glemme eller å ha problemer med å huske er forårsaket mer av automatisering av våre liv. Med andre ord, når du begynner å leve et mekanisk liv, ting blir mindre interessant, dermed vanskelig å remember.Interestingly, kan vår bestemor snakke om sine barndomshistorier i ukevis, mens hvis du blir bedt om resten av hennes liv, hun kunne sette den i få setninger. For eksempel vil vi spørre: «Bestemor og hva som har skjedd siden du treffer 30 til i dag?» «Ah det? For det første bestefar og jeg kjøpte en leilighet /hus, så vi sliter gjennom livet. Da jeg fødte moren din etter henne, din onkel. Vi var hardt arbeidende og vi bodde i beskjedent … og da du ble født, og vi elsker deg så mye, og deretter din søster, etc. etc.Jeg gikk litt for langt med dette eksemplet , men du vet hva jeg er saying.Our sinn er programmert til å ta verdien av avvik. Hvis en person er programmert inn i rutinen av livet, vil sinnet automatisk slette «standard» innhold fordi sinnet finner det irrelevant (fordi det er ingen avvik) Personer som ofte reiste gjennom hele livet på grunn av disse avvikene senere ha en større mulighet til å huske og bedre tid på å sortere informasjon i forhold til dem som hengir seg rutine mønster. arbeider for 340 dager i året, og deretter ferie, år etter år og så videre. med andre ord, gjør de samme tingene (stue en rutine liv) ikke utløser mye som du kan huske i future.Taking ferie og kommer til samme sted hvert år vil føre til mer problemer prøver å huske når og hva spesielt skjedde. Hvis du ikke berike hvert år (måned, dag) med nytt innhold, er du ubevisst overlatt til autopilot, ved at de miljømessige forholdene i hele rytmen i livet ditt. Hvis vi ønsker å påvirke rikdom av hukommelse og vår evne til å huske, må vi ta en beslutning å utsette oss for så mange nye erfaringer som vi can.Example av Autopilot BehaviorA noen år siden jeg eide en pizzeria og det som overrasket meg er at til tross for at vi hadde mange forskjellige pizzaer, folk holdt bestilling standard en-en de visste. Selv når vi vil anbefale et annet alternativ, ville de for det meste holde seg til sine tidligere valg å holde deres sinn i autopilot modus, og prøver å spille den safe.A person som har bestemt seg for å være en «sikkerhets player» vil gå til den andre enden av verden og se etter en beskyttet og kontrollert, kjent miljø og velger å bo i trygge rammen. De vil bli ved sin automatisert mønster, som vil generere automatisert avgjørelse: La oss gå til McDonalds.SolutionI funnet delvis løsning for meg selv ved å stille spørsmål som: Hva kan jeg gjøre i dag (denne uken, måneden) som jeg aldri har opplevd før? Er det en ny kafé, ny mat, ny bok (utenfor mitt yrke) eller en ny ferdighet? Husk, det legges vekt på avviket, ikke innholdet. «Når det er frihet fra mekanisk condition, det er enkelhet. Den klassiske mannen er bare en bunt av rutine, ideer og tradisjon. Hvis du følger den klassiske mønsteret, er du forståelse rutinen, tradisjonen, skyggen – du er ikke å forstå deg selv «. – Bruce LeeCopyright (c) 2013 Sasha Tenodi
