TIPS!
Unngå varme dusjer på alle kostnader. Din daglige dusj bør være kort og varm.
Dealing med eksem er noe som mange mennesker har til å holde ut, men dessverre de ikke forstår hvordan du skal behandle den. Denne artikkelen vil hjelpe deg hvis du har eksem. Hvis du trenger gode råd om eksem, kan du finne det her.
TIPS!
Ikke bunnen av, selv om det vil være svært fristende. Jada, eksem kan gjøre deg svært ubehagelig.
Hvis du har eksem, ikke ta varme dusjer. Hver dusj bør være rask og vannet lunken. Bruk en mild rensemelk i stedet for såpe, og bruke den på huden din forsiktig. Ikke gni for hardt. Når huden er ren, forsiktig klapp tørr.
TIPS!
Når coping med eksem, du ønsker å unngå stress så mye som mulig. Eksem blusser ofte opp når du er under stress.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Eksem kan påvirkes av stress. Hvis du føler deg litt stress, bruke noen avslapping teknikker som trening eller meditasjon. Dette vil redusere mengden av utbrudd som du har.
TIPS!
Finn en solkrem som ikke inneholder PABA. Denne ingrediensen kan føre til problemer for folk som har eksem.
Fukte ofte. Fuktighetskremer er til stor hjelp når det gjelder å kontrollere eksem. Påfør fuktighetskrem når du går ut av dusjen eller badekaret. Din fuktighetskrem bør ikke inneholde dufter, kjemikalier eller andre tilsetningsstoffer. Slike elementer kan legge til hudens irritasjon. Tykke salver og kremer har en tendens til å fungere best.
TIPS!
Hold ditt hjem temperaturen behagelig hvis du er noen arbeider med eksem. Ekstreme temperaturer kan forårsake hudirritasjon og /eller fakkel-ups.
Hold ditt hjem temperaturen behagelig. Kaldere og varmere ytterligheter kan føre til oppblussing og ytterligere irritasjon. Hvis det er varmt, så holder det kult med en AC. Hvis det er kaldt nok ute, deretter bruke en luftfukter inne. En luftfukter hydrater luft og huden din.
TIPS!
Hold neglene trimmet og ren. Mens du kan ha skrape under kontroll, er du sikker på hva du gjør når du sover? Dette kan gjøre et utslett verre, og hvis neglene er lang tid vil det gjøre problemet verre.
Når de bestemmer seg for hvilken fuktighetskrem til å bruke, velge en salve. De er mer effektive enn andre produkter fordi de skaper et ekstra lag med beskyttelse. Kremer og andre kremer du kanskje bruker ikke kommer til å gi denne beroligende lettelse. Derfor salver er bedre for områder med eksem.
TIPS!
Velg salver når du er ute etter en fuktighetskrem. De fungerer ganske bra fordi de legger et beskyttende lag på huden.
Nå bør du ha en idé om hva du kan gjøre når du trenger å forholde seg til eksem. Det er ikke vanskelig. Du trenger bare informasjon og en forståelse av hvordan å gjøre bruk av den. Forhåpentligvis har du stor flaks og kan gjøre ditt beste med dette.
