Hvordan holde seg på veien til Recovery

Mange som har begynt å gjøre en utvinning fra anorexia nervosa, skli tilbake sakte inn sine gamle måter. Det er vanligvis best å holde et tett, men diskré, øye på den lidende. Det siste du ønsker er å gjøre dem mer nervøs og sjenert enn de allerede er, men du trenger også å vite om de begynner å gå tilbake til gamle vaner i forhold til deres eating.Although det kan være fristende å tenke at når pasienten er godt i gang at dette er en ende på det, og de vil være godt fra nå av, er det verdt å merke seg at mange mennesker som begynner å gjøre en utvinning fra anorexia nervosa kan skli tilbake igjen. Men selv om du kan holde et øye med dem for deres eget beste, vær sikker på å sørge for at de ikke føler seg som om de blir watched.One av de måter som folk kan opprettholde fremdriften er ved å unngå pro anorexia nervosa nettsider . Disse nettstedene kan aktivt oppfordre folk til å miste farlige mengder vekt, og selv om de kan virke som kjente og vennlig steder, er det best å unngå dem.Det tendens til at folk som har hatt anorexia nervosa og gjør en bedring, er å tenke at de vet hva som er best for dem og hvor mye de skal spise. Det kan være svært nyttig å ha en utenforstående synspunkt på hva som er best for dem, og det kan også bidra til å holde alt i perspective.Although det ikke alltid er nødvendig for å unngå situasjoner, steder og mennesker som er forbundet med anorexia nervosa, kan det være en god idé å bestemme den beste måten å håndtere dem, før de møter dem. På denne måten vil de være forberedt og mindre sannsynlighet for å bli negativt påvirket av mennesker og situasjoner som tidligere kunne ha hatt en negativ effekt på deres recovery.One av de enkleste, og muligens beste, måter å hjelpe dem til å opprettholde en sunn vekt og kropp bilde er å lete etter positive i stedet for negative. Se etter folk som har opprettholdt en fornuftig vekt og setter pris på det faktum at de ser bra ut, og vekten er riktig og sunt. Det kan også være en god idé å øke sine kunnskaper om anorexia nervosa og dens symptomer og effekter, slik at de er bedre forberedt og mer sannsynlig å fortsette med sine suksesser.

Legg att eit svar