TIPS!
Hvis du søker lindring for tørr eller kløende hud, fokus på kremer og salver som fuktighetskremer. Disse produktene er vanligvis mye bedre for denne type tilstand.
Eksem trenger ikke å kontrollere deg. Det er de som føler seg ganske begrenset av deres eksem, men ikke bli med dem. Ta kontroll over situasjonen ved å lære om de beste behandlingene, slik at du kan lære å takle det. Denne artikkelen gir tips om håndtering av eksem som du vil være i stand til å bruke umiddelbart.
TIPS!
Del av arbeider med eksem er å velge en passende antrekk. Dette er ganske viktig for din komfort, imidlertid.
Unngå varme dusjer. Dine daglige dusjer skal være varm og kort. Hold deg unna såpe og velge en mild rensemelk, i stedet, og være forsiktig når rensing av huden og unngå å gni det. Klapp huden når du kommer ut for å tørke den.
TIPS!
Hvis du avtale med eksem, så du bør prøve å holde seg borte fra stressende situasjoner hvis det er mulig. Stress har en tendens til å gjøre eksem blusse opp.
Ikke klø! Eksem kan virkelig gjøre deg ukomfortabel mye. Hvis du skraper, gjør det bare ting verre. Du kan også skade huden din ved å gjøre det, og du kan selv forårsake en infeksjon. Konstant bruk av fuktighetskrem og kaldt komprimerer vil hjelpe når symptomene flair opp.
TIPS!
Når du velger en solkrem, prøv å finne en som er PABA-fri. Denne ingrediensen er anerkjent som en som kan skape problemer for folk som lider av eksem.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Stress fører til flare ups. Bruk meditasjon, dyp pusting eller trening for å føle seg bedre. Kanskje du kan holde det eksem blusse opp til et minimum.
TIPS!
Hold huden riktig fuktighetskrem hvis du er plaget med eksem. Du finner dette mest effektive i å redusere fakkel-ups.
Velg en solkrem som ikke inneholder PABA. Dette er en ingrediens som er kjent for å irritere huden og forårsake eksem til å blusse opp. Virkelig skanne ingredienser i et produkt du legger på huden din. Hvis du ikke finner en over-the-counter solkrem som fungerer for deg, spør legen din om resept variasjon.
TIPS!
Trim neglene korte, og holde dem rene. Selv om du sannsynligvis gjøre det du kan for å motstå riper, kan du uforvarende gjøre det i søvne.
Hold deg til en vanlig fuktighetsgivende regime. Fuktighetskremer kan hjelpe deg å holde eksem i sjakk. Etter at du bade, fukte umiddelbart. Bruk kremer som ikke har noen lukt eller tilsetningsstoffer. De kan forårsake hudirritasjon. De beste kremer er tykke salver og kremer.
TIPS!
Prøv ikke å svette. Svette kan gjøre eksem verre.
Nå kan du styre eksem i stedet for den andre veien rundt. Du, alene, kan stoppe eksem styrer det daglige liv. Bruk disse tipsene for å få en bedre dag i morgen. Dealing med eksem på rett måte kan hjelpe deg å nyte livet mer.
