Enten å bruke varme eller kulde terapi for å redusere leddgikt smerte, avhenger av hvilken type leddgikt og type smerte du har. Siden alle erfaringer og reagerer på smerte annerledes, bør du diskutere en smerte forvaltningsplan med legen din. Du må kanskje prøve flere ting å se hva som fungerer. Ifølge Dr. Kevin Sperber, bord sertifisert Smertebehandling Specialist ved Columbia University, «Ice er best for bløtvev skader som blåmerker, forstuinger eller akutt traume. Cold terapi kan også være nyttig for sporadisk flare ups av smerter etter aktivitet. Kalde handlinger som et analgetikum av lammende sår området og kan også drastisk redusere hevelse og ubehag. «Therapeutic Heat oftere rådet enn kaldt å minske leddgikt smerte fordi det beroliger sener, øker blodsirkulasjonen og forbedrer felles utvalg av motion.So hvorfor debatten varm eller kald? Dr. Sperber sier at for kroniske tilstander, som leddgikt, både kulde og varme kan bidra til å redusere betennelse, så det kan komme ned til det som føles bedre for deg. Kalde Therapy produktet anbefalinger: * Frozen Gel Cold Packs. Lagre frosne erter og bruke en smidig, gjenbrukbare «ice pack» i stedet. ColPaC tilbyr ulike størrelser og former. * Biofreeze. Dette aktuell smerte reliever anbefales for midlertidig lindring av leddgikt, senebetennelse og fybromyalgia. Den kommer i et rør, roll-on, spray eller gel pump.Hot Therapy produktet anbefalinger: * Hot Tub. For de fleste leddgikt, er hydroterapi den ultimate varme terapi. For en brøkdel av kostnaden ved å installere et permanent spa kan du ha en bærbar, oppblåsbar boblebad spa som går hvor som helst – innendørs, utendørs, på terrassen, dekk, RV, leilighet eller leilighet. Vi foreslår at Spa2Go eller Spa-N-A-Box. Begge er enkle å montere (20 minutter) og ingen spesielle ledninger eller avløp er nødvendig. * Infrarød Heat. Noen ganger dyptvirkende varme er bare billett for å redusere leddgikt smerte. Den Thermotex Infrarød Varmeelementet TTS Platinum er den mest populære modellen på grunn av sin portabilitet og justerbare stropper. * Lys Relief lysterapi. Denne håndholdte enheten gir aktuell oppvarming å heve og /eller vedlikeholde vev temperatur uansett hvor den er plassert. Fungerer på hunder, også. * Parafin Bath. Dypp såre hender, føtter eller albuer i smeltet parafinvoks for hurtigvirkende stoff-fri behandling. Den mest populære på markedet er den Therabath PRO Parafin Bath. * Fuktig varme. Leddgikt smerte er ofte lindres med fuktig varme. Vi anbefaler Theratherm Digital Electric Fuktig varmeelementet, den Thermophore Automatic Fuktig varme Pack eller den nye Thermophore leddgikt Pad. Det er også en Therabeads Fuktig varme Mitt for hendene. * Leddgikt hansker. Disse spesialdesignet artritt hansker gi mild kompresjon og varme for hendene. De har åpne fingertuppene slik at kan føle, berøre og grep.
