Spørsmål Book Jeg vet ikke om du kan hjelpe meg, men jeg figuren du er et godt sted å begynne. Siden mai lang helg med 2012 Jeg har hatt problemer med ryggen min. Jeg tror det er lavere, men jeg er ikke sikker. Jeg er ikke engang sikker på hva som brakte det på. Jeg lå i senga på en venns hus når disse spasmer i gang. Jeg brukte krykker for en kort tid for en mindre i foten, men det var det.
Den spasmer startet som smertefri og jeg betraktet dem som mer et irritasjonsmoment enn noe som bare skjedde når jeg la ned. Etter omtrent en uke av dem ikke kommer bort på egenhånd jeg gjorde forskning og besluttet siden spasmer ikke var vondt jeg hadde sannsynligvis muskel belastning og begynte å behandle den. Jeg prøvde en rekke ting i håp om å behandle ryggen min. Jeg prøvde varme, is, mer aktivitet, mindre aktivitet, ikke løfte, og min (nå eks) kjæreste noen ganger ville massere området (som hjalp litt), men det eneste som endret seg var spasmer; i stedet for en smertefri ergrelse jeg har nå vonde rygg spasmer som enten har holdt meg våken om natten eller har vekket meg opp fra en død søvn. Det er ikke bare min tilbake enten nå, min høyre beinet noen ganger bøye kneet hvis jeg legger på min side eller mage.
Jeg har ikke sett en lege ennå, fordi jeg er fortsatt ikke 100% sikker på at dette isn «t muskelspenninger og Google ikke komme opp med noe som ikke skremme livskiten ut av meg. Er det noe jeg kan gjøre for å minske denne smerten og spasmer? Jeg liker ikke å ta smertestillende eller andre medisiner med mindre det er absolutt nødvendig så jeg har ikke gått til legen min om dette ennå.
Svar
å starte jeg vil anbefale å konsultere med en lege i stedet for å snu til Google for å finne svar. Selv om internett kan være nyttig og endelig diagnose bør ikke gjøres uten en skikkelig vurdering. På grunn av kronisitet av dette problemet bør du ha en helsepersonell undersøke ryggen din. Hvis du foretrekker å starte med en mindre farmasøytisk intervensjon, vil jeg starte med en kiropraktor, er de i stand til å fastslå med muskeltesting, om det er en muskelskade eller kanskje og ryggskade som kan være årsaken til kramper.
Dessverre kan jeg ikke gi deg en diagnose uten å undersøke deg selv.
hilsen
