Stimulerer hele kroppen, inkludert øyne:
Føttene våre er stabbur av refleksologi soner som svarer til ulike organer i kroppen vår. Ifølge prinsippene om refleksologi, stimulere disse punktene kan bidra til å avlaste plager av de spesielle organer og holde dem i en generell tilstand av god helse. Foten har punkter for øyne, ører, lunger, nerver i ansiktet, magen, milt, hjerne, nyrer og mange flere organer, så når vi går på gress, er disse områdene forsiktig stimulert, hjelper hele kroppen holde seg frisk.
Dr Anjali Sharma, seniorkonsulent, Naturmedisin, Sri Balaji handling medisinsk institutt, Delhi
sier: «Når vi går på gress vi stimulere nerveender i foten, hvor tusenvis av nerveender møtes. Disse nerveendene blir forsiktig, men direkte stimulert av gress, hjelper kroppen opphold i en tilstand av likevekt.
En annen grunn til denne troen er at når vi går, vi setter maksimalt trykk på første, andre og tredje tå. De refleksologi trykkpunkter for øynene er til stede på den andre og tredje tær, noe som er grunnen til å gå på gress har et stort antall fordeler for ens øyne. Vil du vite mer om fotsoneterapi og accupressure? Her er 10 utrolige fakta.
Kobler du til jorden og nøytraliserer elektriske energien:
Dr Anjali
sier: «I naturmedisin vi baserer vår behandling på de fem elementene av natur, hvorav ett av elementene er jord. Jorden inneholder magnetiske felt og har en viss flyt av energi. Derfor når vi går barbent på gress, vi direkte får koblet til magnetfelt av jorden, noe som påvirker hele elektriske og magnetiske felt av vår kropp. Denne utvekslingen av energier hjelper nøytralisere negative elektriske impulser i kroppen vår som er kjent for å forårsake visse plager. Derfor rensing kroppen av negative elektriske energier definitivt har en positiv effekt på vår generelle helse «
Lar deg suge i solen.
Når vi går på gress tidlig på morgenen vi gir kroppene våre dyrebare gave av «solenergi».
Dr Anjali sier at solenergi er en stor kilde til helbredende energier og restorative krefter. «Sun energi «- som det heter i Naturopathy – er kilden til liv og energi. Det hjelper desinfisere kroppen, toner musklene og nervene, forsyner hele kroppen med energi og forsyner kroppen med alle essensielle vitamin D. Lider av slitasjegikt? Her er 10 resons ikke å miste håpet.
Dr Anjali antyder at «Walking in the sun er svært viktig og nyttig, og man får maksimalt utbytte av solen mellom 06:30 til ni om morgenen og mellom 04:30 eller 5 til 6: 30 på kvelden. Når det er sagt, bør man være forsiktig med å utsette seg for sterkt sollys, som vi vanligvis ser på ettermiddagene, da dette kan være skadelig for kroppen?
Supplerer vitamin D-butikker.
I den senere tid, slitasjegikt og andre bein sykdommer har blitt vanlig sted. Leger sier at dette er hovedsakelig på grunn av mangel på eksponering for solen. Derfor når du går i det åpne – tidlig på morgenen – solen fylles vitamin D-butikker automatisk, og hjelper deg med å holde bein og leddsykdommer i sjakk. Hvis du er gravid, er dette vitaminet alt mer viktig for deg. Les mer om hvorfor vitamin D er viktig for gravide kvinner
Du kan også liker å lese.
10 grunner til å drikke varmt vann med sitron og honning i morgen
8 indiske tradisjoner som faktisk er bra for helsen din
Bildekilde kilde~~POS=HEADCOMP:! thaiwaysmagazine.com
for flere artikler, kan du besøke vår
sykdommer og betingelser avsnitt.
Health.India.com er nå TheHealthSite.com. Følg den helt nye området på Facebook og Twitter.
