Mulige indikatorer og advarsler knyttet til Cancer

flere kreftformer har ikke spesielle eller åpenbare tegn og symptomer. Følgelig, forebygging og riktig screenings for kreft er av aller største verdi. Mange kreft screenings er generelt aldersspesifikke. En primær omsorg lege bør informere de aktuelle screenings for kreft i løpet årlig sjekk ups.Presently det er mange risikofaktorer som er kjent for å påvirke og øke faren for kreft. Helsetjenester eksperter oppmerksom på at enkeltpersoner utføre handlinger for å håndtere risikoen ved å gjøre vesentlige endringer i valgte livsstil og rutine som vanligvis kan hjelpe minimere faren for å utvikle flere former for kreft. The National Cancer Institute har rapportert at noen av de mest kjente kreft risikofaktorer inkluderer: stigende alder (blir eldre), bruk av tobakk, ubeskyttet eksponering for sollys og ultrafiolette stråler (UV), ioniserende stråling (for eksempel røntgenbilder og strålebehandlinger), bestemte kjente kjemikalier, biologiske familie historie av kreft, bruk av alkohol, dårlig kosthold og høyere enn foreslått kroppen weight.It er viktig at eldre voksne diskutere helsemessige bekymringer og bekymringer vedrørende kreft med sin lege rett og slett fordi den aldersgruppen med størst risiko for kreft er voksne over 65 år Akkurat som en rekke andre helsemessige forhold, er kreft mest effektivt kjempet når de blir funnet og rettet opp tidlig slik forebyggende tiltak og alderstilpasset screenings er viktig. Bruk av tobakk er en av de viktigste årsakene til kreft. Bruk av tobakk er også en av de viktigste årsakene til unødvendige dødsfall og sykdommer i USA. Over fire hundre tusen mennesker dør hvert eneste år fra tobakksrelaterte sykdommer, men likevel en overraskende del av den amerikanske befolkningen (inkludert ungdom i ungdomsskolen og videregående skole) fortsetter å bruke tobakk og røyk. Avslutte bruk av tobakk (tygging og røyking) kan redusere din egen risiko for å få ulike former for kreft, for eksempel: kreft i munn, lunge, strupehode, munn, blære, nyre, mage, bukspyttkjertel, livmorhals, og spiserøret. Røykeslutt kan også redusere risikoen for hjerte attacks.Experts anbefaler å unngå ubeskyttet eksponering for solens ultrafiolette stråler spesielt under den varmeste delen av dagen som er midt på morgenen til midt på ettermiddagen. . Ubeskyttet eksponering for ultrafiolett stråling er kjent for å øke risikoen for melanom og kan også føre til skader på huden, så vel som for tidlig aldring. Det anbefales at når ut i solen, enkeltpersoner bruke klær (helst langermet, lange bukser) med UV-beskyttelse, samt UV-beskyttende solbriller og en beskyttende hodeplagg som en lue. Ta nødvendige forholdsregler og beskytte hud og øyne mot UV-stråler kan redusere risikoen for kreft. Ioniserende stråling (for eksempel røntgen og strålebehandling behandling) er en kjent risikofaktor for kreft. Gå over dine spørsmål om ioniserende stråling med helsepersonell. Vanlige risikoen forbundet med x-stråler er lav og de positive sidene ved strålebehandling kan ofte oppveier risikoen. Pasientene blir bedt om å ha åpne diskusjoner med sine leger om risikoen knyttet til ioniserende stråling. Arbeidere i bransjer som regelmessig bruker og utsetter ansatte rett til bestemte kjemikalier (for eksempel noen bygningsarbeidere, malere, etc) har en forhøyet risiko for kreft. Noen kjemikalier som for eksempel asbest, kreftfremkallende, plantevernmidler, formaldehyd, og vinylklorid har blitt bekreftet å øke risikoen for kreft. Familiehistorie ser ut til å øke risikoen for visse typer av kreftformer som: hud, bryst, eggstokk, prostata, og tykktarmskreft. Noen gener som er disponert for kreft kan overføres fra foreldre til barn. Hvis du er bekymret for familien din historie, er det viktig å snakke med legen din om forebygging og screenings for tidlig detection.Disproportionate bruk av alkohol over mange år har vist seg å øke risikoen for kreft. Eksperter anbefaler kvinner drikker ikke mer enn en alkoholholdig drink per dag og menn bør ikke bort i mer enn 2 alkoholholdige drikker per dag; Drikker mer enn disse beløpene i anses overdreven og kan øke sjansene for å utvikle kreft. Å drikke alkohol i kombinasjon med tobakksbruk kan også øke risikoen for cancer.Lifestyle og vekt kan bidra til en persons risiko for å utvikle kreft. Det antas at en fattig diett som er høy i fettholdige næringsmidler øker risikoen for kreft i tykktarm, uterus og prostata. Det anbefales at en person spiser en diett rik på vitaminer, mineraler og fiber. Hele korn, grønnsaker og frukt er inkludert i en helse kosthold samt begrenset inntak av fett. Utilstrekkelig fysisk aktivitet og overvekt kan øke risikoen for utvikling av bryst, tarm, øsofagus, nyre, livmor og kreft. De fleste leger anbefaler at voksne får minst 30 minutter med moderat fysisk aktivitet hver dag.

Legg att eit svar