Erkjenner ett eller flere av advarselen tegn på hjertesykdom kan være en persons eneste beste forsvar mot hjerteinfarkt eller hjerneslag. En del av denne ligningen er først å vite hva du skal se etter og deretter iverksette tiltak. Mens i teorien dette høres ut som det ville være lett å gjøre, i virkeligheten er det virkelig ikke. Tross alt mange av atferd som kan ha fører opp til våre advarsel tegn på hjertesykdom kan være gamle komfortable vaner som røyking eller spise høy fett desserter etter middagen. Som noen sa en gang det er vanskelig å lære en gammel hund nye triks og dette gjelder til mange usunne hjerte vaner.
Advarsel tegn på hjertesykdom
Først ønsker jeg deg til å trekke på fortiden erfaring og tenke på noen du visste, eller vet hvem som har hjertesykdom. Hva er det du husker best om dem? Hva var deres favoritt mat? Hadde de elsker å røyke sigaretter, rør eller sigarer? Gjorde de tror øvelsen var for andre mennesker og skapet de kom for å trene kjørte heisen eller rulletrappen? Har de elsker hurtigmat eller stekt mat? Var de overvektig?
Alle de ovennevnte atferd etter hvert kunne produsere advarsel tegn på hjertesykdom. Og hvis du, eller noen du kjenner, utstillings disse atferd de er å sette seg selv i fare for til slutt å se minst noen av symptomene nedenfor
Ni store advarsel tegn på hjertesykdom.
* Kortpustethet gjøre dine daglige aktiviteter eller mens resten.
* smerter eller ubehag i armer eller skulder.
* Brystsmerter smerter~~POS=HEADCOMP som går bort etter å ha ligget nede eller hvile for en stund, eller etter å ha tatt medisiner som nitroglyserin.
* Svimmelhet eller ørhet som bare synes å bli stadig verre.
* Smerter eller ubehag i ryggen, nakke eller kjeve.
* Føler ukarakteristisk lei det meste av tiden.
* Hevelse i ankler, vanligvis etter en lang dag på jobb eller utfører mode oppgaver rundt i huset.
* Heartbeat uregelmessigheter som kraftige sammentrekninger eller uregelmessig hjerterytme.
* Nummenhet i ekstremiteter der en persons fingre eller tær kan føle kaldt å ta på og bli litt misfarget.
* Rikelig svette selv når termostaten er skrudd helt ned .
Hvis du har begynt å legge merke til en eller flere av advarselen tegn på hjertesykdom nevnt ovenfor er det på tide å sette opp en avtale med legen din. Når du ringer må du huske og fortelle personen i den andre enden av telefonen som du tror du merker noen av advarselen tegn på hjertesykdom og trenger å bli sett umiddelbart. For å kjøre hjem dette punktet 47% av de som har et hjerteinfarkt dør før du gjør det til sykehuset, så hvis dine mistanker riktig ikke å vente på en praktisk avtale kan redde livet ditt.
Høyt kolesterol er en av de viktigste medvirkende faktorer for hjertesykdom. Hvis du ønsker å lære mer om en trygg og effektiv naturlig måte å redusere høyt kolesterol Klikk her
Les mer om naturlig rettsmidler og naturlig helse på kjøpet remedies.com
