Massasje Terapi for artritt: En oversikt

Massasje terapi for leddgikt har vært praktisert noen tusen år gammel, men er fortsatt anses å være en av de mest effektive behandlingen for arthritis.Arthritis er en slags revmatisk sykdom som kan føre til smerte, stivhet og hevelse i leddene. Noen ganger kan sykdommen skape komplikasjoner og påvirke andre deler av kroppen som muskler og indre organer. Men hvis administrert riktig, massasjeterapi for leddgikt effektivt kan bidra til å forbedre felles bevegelse og slappe av spente muskler. De stimulerer også flyten av blod og næringsstoffer til huden og underliggende vev. La meg gi deg et innblikk i hvordan massasje terapi for leddgikt arbeid. Massasje terapi for leddgikt innebærer manipulering av muskler, sener og andre myke vev gjennom å gni, stryke, eller legge press på kjøttet med hendene. Masserer av muskler, sener og bløtvev rundt betent felles resultat i økt blodstrøm til og fra syke felles. Det hjelper også på økt lymfedrenasje rundt behandlings area.Normally, terapeuten ber deg om å fjerne alle eller noen av dine klær og ligge på et polstret tabell med kroppen dekket med et ark eller håndkle. Terapeuten avdekker bare den delen av kroppen din, som trenger å bli massert. Terapeuten da heller en olje eller lotion på huden din og begynner massasje terapi. Du bør informere din terapeut hvis du har hud allergier, før han bruker noe olje. Under behandlingen hvis du finner ut at du opplever smerte, spør terapeuten å bremse ned. Grov rubbing og stryke er ikke anbefalt i massasje terapi for leddgikt. Massasje terapi for leddgikt vanligvis vare fra seksti til nitti minutter. Men gjennomgår bare én økt av behandlingen kan gi lindring av smerte på en kortsiktig basis. For å føle noen reelle forbedringer, jeg personlig anbefale fire til seks økter av massasje terapi for leddgikt som hver skal være ca en uke fra hverandre. Ved første, spør massasjeterapeut spørsmål om din nåværende fysiske tilstand, medisinsk historie og hva som skal være dine forventninger fra behandlingen. Basert på disse, avgjør terapeuten på den rette behandlingen du trenger. Normalt kan massasjeterapi for leddgikt koste et sted mellom $ 30 og $ 125 per time avhengig av din fysiske tilstand, medisinsk historie og intensiteten av smerte. Men noen forsikringsselskaper dekker kostnadene ved slike alternative behandlinger, men da må du få det foreskrevet av lege. Den massasje terapeut kan vise deg noen teknikker for massasje, som du kan bruke på deg selv hjemme. Men noen massasjeterapi for leddgikt når det gjøres av pasienten selv, er ikke så effektiv og avslappende. Du bør selv-massasje selv bare på de stedene på kroppen der hendene kan nå. For vanskelige å nå steder, trenger du en partner for å hjelpe deg ut. Rådfør deg alltid med terapeut hvis du prøver ut noe nytt i din selv massasje routine.Overall, massasjeterapi for leddgikt gi gode resultater i flertallet av tilfellene. De bryte syklusen av smerte og stress som kommer sammen med leddgikt. Til slutt, avslapping de få er bare flott.

Legg att eit svar