It er diagnosen som ingen ønsker å høre. Til tross for mange års forskning, ordet 揷 ancer? Fortsetter å spre frykt i hjertene til menn, kvinner og barn. Selv om påvisning av kreft er ikke lenger en død setning, er det alltid en mulighet for at kreften vil akselerere enden av en 抯 liv. Med en diagnose av kreft, kommer en ansikt-til-ansikt med en 抯 egen dødelighet. Det finnes en rekke stressende forhold til en kreftdiagnose. Primær blant disse er muligheten for at den kreft vil være dødelig. Som et resultat av dette kan føre til kreft enorm belastning for ett 抯 interrelasjoner. Din familie og venner kan være på kanten, foruroligende at du kan dø. Du kan også være kort lunte fordi du? Re ikke sikker på hvor mange dager du kan ha å leve. Du kan bli frustrert og engstelig, og kan finne det vanskelig å sove. Kreft kan også føre til en stor økonomisk belastning. Det er regninger for leger, for behandlinger, for medisiner, for kirurgi. Til tider kan kostnadene virke svimlende. Mens helseforsikring kan dekke en del av utgiftene, må du selv kan ha til skulder resten av kostnadene. Hvis du var knapt får av før diagnosen, kan du finne det spesielt vanskelig å håndtere de økonomiske aspekter ved kreft. Prosessen med kjemoterapi i seg selv kan være svært belastende. Til å begynne med, vil du ikke føle deg så energisk som du vanligvis er, slik at du med stress lurer på hvordan du skal få alt ferdig. Dessuten kan du føle deg kvalm, noe som gjør det vanskelig for deg å fullføre arbeidet på kontoret eller arbeidet hjemme. Til slutt mister håret til kjemoterapi kan være ganske stressende opplevelse. Du må bestemme hvordan du skal håndtere din skallethet 梬 hether vil du investere i en parykk, et skjerf, eller bare 揼 o natural.?The skallethet er spesielt stressende for kvinner, som har en tendens til å basere mye av sitt selvbilde på hvordan de ser. Innser at kreft vil sette deg under mye stress er halve kampen. Deretter må du lære å håndtere effektivt med stress. For noen kreftpasienter, betyr dette engasjerende i avspenningsøvelser. For eksempel kan du se for seg at hvite blodlegemer er å spise opp kreftceller. Du kan se for kreft forlater kroppen, og kroppen din blir liggende sunt som et resultat. Eller du kan se for kreft vaske bort til sjøen. Slike tankeavspenningsteknikker kan gi deg en mer upbeat, entusiastisk holdning og kan være svært gunstig i utvinningen. En annen stressavlastning er å bruke litt tid på å lese inspirerende verk. Enten du tegne din inspirasjon fra Ronald Reagan eller Mor Teresa, lese om hvordan kjente mennesker vant vanskeligheter kan hjelpe deg når du kjemper dine egne demoner. Slike verk kan bli sterkt oppløftende, og gir deg mot og styrke er nødvendig for å kjempe kreft heroisk. Du kan også være i stand til å redusere kreftrelatert stress ved å endre kostholdet. Et kosthold rikt på frukt, grønnsaker og helkorn kan forbedre både din fysiske helse og din mentale outlook. På denne måten vil du være bedre i stand til å håndtere påkjenninger i kreftbehandling. Enda en effektiv stressreduserende teknikk er å delta i en støttegruppe for kreftoverlevere. Dette kan være enormt gunstig for din generelle velvære. Du ll få styrke fra å lytte til erfaringer fra andre menn og kvinner som står overfor de samme utfordringene du er. Og fellesskapet at resultatene fra gruppemøter kan hjelpe deg i din utvinning. Det er ingen enkel måte å håndtere stress av kreft. Det er en ødeleggende sykdom som kan tappe din fysiske styrke og utarme din emosjonelle reserver. Det kan la deg følelsen kamp-arrete og kan til tider føre til en følelse av håpløshet. Den gode nyheten er at utvinningsgraden er bedre enn noen gang før 梕 spesielt når kreft er fanget tidlig. Det er en god sjanse for at du vil være i stand til å overleve kreft, og at restitusjonen kan legge år til livet ditt. Hvis du på noe tidspunkt finne stress av kreft til å være overveldende, sørg for at du nevner det med legen din. Han eller hun kan være i stand til å hjelpe deg med flere mestringsstrategier som kan hjelpe deg med å håndtere denne ødeleggende illness.DISCLAIMER: Denne informasjonen er ikke presentert av en lege, og er for pedagogiske og informasjonsformål. Innholdet er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Alltid søke råd fra din lege eller annet kvalifisert helsepersonell med spørsmål du måtte ha angående en medisinsk tilstand. Aldri ignorering profesjonell medisinsk råd eller forsinkelser i arbeidet på grunn av noe du har read.Since naturlige og /eller kosttilskudd er ikke godkjent av FDA de må ledsages av en todelt ansvarsfraskrivelse på etiketten: at uttalelsen ikke er evaluert av FDA, og at produktet ikke er ment å 揹 iagnose, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.? /p>
Lettelser stress av Cancer
