Spørsmål Book Hei, jeg er 15 år gammel og jeg er adoptert og min fødsel mors søster, min tante, sa at min mor hadde bipolar, jeg husker ikke hvilket stadium hun hadde, og jeg lurer på om jeg kunne få det også. Jeg vet ikke hvem min fødsel pappa er så jeg vet ikke om han hadde det heller. Jeg er bare veldig bekymret for at jeg kan eller allerede har gjort det.
Takk, etter David
Svar
Hei David,
Dr Goldberg, en annen bidragsyter på dette området, har adressert den genetiske risikoen for bipolar lidelse i et mye tidligere korrespondanse her:
https://en.allexperts.com/q/Bipolar-Disorder-2192/genetic-risk-bipolar.htm
er du for tiden stille symptomer som forstyrrer /svekke din fungerer i livet (f.eks ekstreme følelser av tristhet eller irritabilitet, forstyrrelser i søvn og appetitt, tap av interesse for aktiviteter du tidligere har hatt)?
for en liste over bipolare symptomer, kan du referere til https://en.wikipedia.org/wiki/Bipolar_disorder
Hvis du er stille symptomer i betydelig grad, kan du snakke med foreldrene dine og vurdere å se en psykiater for a. faglig vurdering
Hvis du ikke er stille symptomer, men er fortsatt bekymret, kan du se etter eventuelle symptomer som kan oppstå samtidig som du styre livet ditt godt
Dette inkluderer:.
– å sikre en sunn balanse mellom jobb (som du er 15, vil dette trolig medføre balansere arbeid, i form av studier, og spille, når det gjelder fritidsaktiviteter) Anmeldelser – opprettholde god kommunikasjon og relasjoner med familie og venner
– spise sunt
– trener regelmessig Z – sover tilstrekkelig
ovenfor kan høres ut som en kjedelig rutine til en tenåring (jeg husker å være en selv om det var en stund siden!).
Men som du har nevnt at du er opptatt av, gjør alt dette har en betydelig innvirkning på ens mentale helse.
også har du delte dine bekymringer med foreldrene dine?
Hvis du føles ubehagelig å gjøre det, kanskje du kan vurdere å snakke med en annen voksen som du stoler på og respekterer.
jeg håper dette bidrar til å løse dine bekymringer.
Vennligst skriv tilbake hvis du har noen spørsmål.
Beste ønsker, etter Joanne 😀
