TIPS!
Spis så lite sukker som mulig. Sukker bidrar til veksten av kreftceller.
Noen kreftformer vil belaste gjennom selv den sterkeste immunsystem. Men informasjonen i denne artikkelen vil hjelpe deg å håndtere din diagnose, og forhåpentligvis vinne kampen mot kreft.
TIPS!
Du vil ha en bedre sjanse til å slå kreft hvis du oppdager det tidlig. Planlegg regelmessige avtaler for screenings, slik at du kan fange kreftcellene før du begynner å få symptomer.
Den tidligere kreften oppdages, jo bedre sjansene dine er. Har avtaler jevnlig for tester og screenings å oppdage kreft før symptomene viser. For kreft som brystkreft og testikkel kreft, kan du utføre selv-eksamener for å finne ut om det er noen uvanlige massene som skal vises med legen din.
TIPS!
Eksponering for ultrafiolett stråling fra solen er en av de viktigste årsakene til kreft. Den vanligste typen kreft det fører til er hudkreft.
Når du er diagnostisert med kreft, slutte å røyke bør stå høyt på agendaen. En av de verste tingene du kan gjøre etter å ha blitt diagnostisert med kreft er å fortsette å røyke eller bruke tobakk. Det er ikke godt grunnlag for å anta at du fortsetter denne usunne vanen er rettferdiggjort av sykdom. Det er feil, though. Sigaretter er kalt «kreft pinner» for en grunn. Kjemikaliene i sigaretter redusere sjansen for at du vil gjenopprette.
TIPS!
Når du kjemper kreft, er det likevel viktig at du trener. Blodsirkulasjonen er utvidet via trening.
Vær oppmerksom på at frukt og grønnsaker som du kjøper på markedet kan noen ganger være forurenset. De er vanligvis sprøytet med plantevernmidler for å hindre sopp, bakterier og insekter fra å ødelegge dem. Før spise disse næringsrik mat, sørg for å vaske av sprøytemiddelrester. Du kan gjøre dette med et mildt rengjøringsmiddel og varmt vann. Du kan også være lurt å kjøpe økologiske produkter for å unngå sprøytemidler.
TIPS!
Hvis du nettopp har hatt en kreftdiagnoser droppet på deg, må du slippe sigaretter. Noen mennesker tror at fordi de allerede har blitt diagnostisert med kreft, kan de ikke bli frelst, og dermed slutte å røyke ville være meningsløst.
Det er mange mennesker der ute som har antikverte forestillinger om kreft. De kan frykte at sykdommen er noe som er smittsomt, eller at du ikke lenger kan utføre jobben din på jobben. Prøv ikke å skjule noe, og være ærlig.
TIPS!
Mange har fortsatt feil informasjon om kreft. Det er noen mennesker som tror du kan fange kreft fra noen andre, eller at kreft gjengir noen ikke kan arbeide.
Det er rapportert at regelmessig trening har evnen til å redusere sjansene for at du får kreft i tykktarmen, opp til 40% . De som rutinemessig trener er mer sannsynlig å bli bedre passform, opprettholde en sunn vekt, og unngå sykdommer – som for eksempel diabetes – som kan føre til kreft. Arbeid alltid å være aktiv.
TIPS!
Forstå symptomene på enkelte typer kreft, som tykktarmskreft, hvis du håper å fange den. Tidlige indikasjoner kan inkludere uforklarlige svingninger i vekten din, blodig eller tynn avføring og magekramper.
Det finnes mange ulike former for kreft, så det er så veldig mange forskjellige tips for å prøve og kjempe mot den. Leser denne artikkelen vil få deg til en god start!
