TIPS!
Koffeinholdige drikker er spesielt skjerpende på dine acne problemer. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
Kviser kan være pinlig og skjemmende, men det kan også være et tegn på usunn hud. Denne artikkelen vil gi deg fantastiske råd om hvordan man skal håndtere dine kviser og holde huden sunn og glødende.
TIPS!
Hvis du stadig kjemper akne, bør du vurdere å bytte til alle- naturlige hudpleieprodukter. Problemene med de fleste butikken kjøpte produkter er kjemikalier de satt i dem som kan få huden til å bli verre.
Fremfor alt, ikke gjør kvisene verre. Motstå fristelsen til å plukke på det. Ujevnheter bør behandles med kremer eller andre medisiner. Hvis du prøver å plukke akne, vil du ende opp med infeksjoner. Faktisk kan det føre til misfarging i huden din som kan ta år å forsvinne.
TIPS!
Hvitløk er en naturlig antioksidant som kan hjelpe kroppen din på en rekke måter, inkludert huden din. Hvitløk hjelper giftstoffer ut kroppen din som åpner døren for nye hud utvikling.
Popping kviser vil bare gjøre problemet verre. Popping eller plukke på kviser kan føre til spredning av bakterier rundt som forårsaker kviser. Også, hvis du gjentatte ganger plukke på samme sted, kan du bryte åpne huden og etterlate et arr når det helbreder
TIPS
Sink er et godt supplement til å ta for akne.!; den har egenskaper i å kontrollere frie radikaler dannes under huden din. Hvis du lider av cystisk akne, prøve å ta sink tilskudd en gang hver dag for å behandle akne internt.
Kutte ned på meieri-og kjøttprodukter i kosten for å hjelpe til med kviser. Dette kan redusere acne utbrudd, fordi hormoner som finnes i kjøtt og meieriprodukter kan negativt påvirke huden.
TIPS!
Hvis du er i nærheten av et basseng i sommer, vår eller høst, prøve å svømme så mye som mulig. Svømming gir en samlet og balansert trening som kan slappe av deg.
Vær oppmerksom på at ekstreme temperaturer kan føre til kviser kviser. Varmt vær kan føre til at du svetter mer, selv facially. Overdreven svetting kan føre til tette porer. Stående svette kan forårsake kviser. Kaldere vær kan også negativt påvirke huden din ved å tørke den ut. Treffe de nødvendige tiltak for å holde huden ren og beskyttet.
Unngå stressende interaksjoner og situasjoner kan hjelpe deg å bekjempe akne. Akne kan forverres hvis du arbeider med stress.
TIPS!
Føler du håpløs med acne situasjon? Høysnue, midd og andre allergener kan attributt til hudproblemer. Til slutt bør du unngå stresset der det er mulig.
drikker, som brus, kaffe og te kan inneholde koffein som kan forverre akne og gjøre det verre. Fjerne overflødig koffein fra ditt daglige kosthold kan hjelpe deg med å minimere kviser.
TIPS!
Behandling bare bestemte flekker er en god ide hvis du har en tendens til å ha mindre utbrudd av akne. Kjemikaliene er tøffe i disse medisinene, og du bør bare behandle de plassene som trenger det.
Hvis zits tilstanden er alvorlig, konsultere en lege er sannsynligvis det beste utgangspunktet. Hudleger studere huden og behandle hudsykdommer. Ved å implementere tipsene gitt her, kan du utelukke mange akne symptomer og ivareta andre.
