Hvordan kan jeg gå videre mentalt fra overgrep trenger fra en bipolar ektefelle

Spørsmål Book jeg har opplevd mange av de tingene med min mann og hans bipolar. Min DH er bipolar II – ekstremt humørsyk, criteral, negative, destruktive (dører, vegger, møbler, andre objekter). Vi er skilt for tredje gang. Vi har vært gift i 8 1/2 år. Det har vært slitsomt. Inntil nylig, gjorde jeg egentlig ikke tror på bipolar. Jeg trodde bare at bønn ville endre sin atferd. Jeg var så galt. Jo mer jeg leser andres historier, jo mer jeg er sikker på at hans sykdom er reell. Vi søkte ekteskapelig rådgivning og jeg begynte journalføring min erfaring med sykdommen sin. Jeg deles av journal med ham. I løpet av denne siste gang separasjon, var han utro og jeg har arkivert for skilsmisse. Han har hatt 7 forskjellige jobber i 8 1/2 år og stadig ligger. Han forsvinner i timevis av gangen uten reell forklaring og huset vårt er bygd opp av skadede prosjekter eller prosjekter som er startet og uferdige. Jeg har følt så mye som en dommer mellom han og datteren min (fra et tidligere forhold). Jeg tror han var sjalu på henne. Vi har ett barn (en sønn) som har vært vitne til hans misbruk, sinne og uvanlig oppførsel. Siden vår separasjonen i februar 2010, har han innrømmet å drikke igjen, ikke ta hans meds, og det ryktes at han røyker mye pot. Han lever i en trailor han kjøpte for $ 900 som ikke har avløp eller en etasje og er dekket med mold. Det ser ut som en ransaket rot. Det klaff meg hvordan han kunne gå fra en $ 100K finansiering stabil husholdning til dette. Jeg elsker ham, men for det meste synes jeg synd på ham. Jeg vet at hans sykdom er det som driver sin oppførsel. Jeg spørsmål om jeg egentlig visste ham. Er han hyggelig, mener, irritabel …. Personlig mener jeg han er tatt. Han er for tiden ment å være på Depakote, men han innrømmer å ikke ta det konsekvent. Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger han ville begynne å snakke og gå tur for noen ganger timer. Det var så krevende. Jeg vet at ekteskapet er dømt på grunn av utroskap. Jeg tror bare ikke jeg kan fortsette å vite at min mann har vært utro. Alle hans venner nå ser ut til å være mistilpassede – druggies, psykisk syke eller utstøtte. Vi dro til kirken vanligvis 3 ganger i uken. Jeg er ao utrolig trist og ødelagt, men føler at jeg gjør det rette for meg sunn fornuft og barn. Mitt spørsmål er hvordan du beveger på do? Jeg hater ikke ham og aldri vil. Jeg hater hans oppførsel og det han har gjort. Eventuelle innsikt ville være verdsatt.

Svar

Hei Candi,

ting absolutt ikke vært lett for deg, men du har forfalsket din vei fremover med stor spenst, styrke og verdighet.

jeg liker hvordan du endte med bekrefter at du hater oppførselen da det betyr for meg at du er kresne i å tegne dine grenser

Noen ekstra tanker: Anmeldelser – det er tydelig at. din manns tilstanden ikke behandles godt og at du bryr deg, men til slutt, vil han ikke være vitne til en betydelig, vedvarende forbedring med mindre han bestemmer seg for selv å sette i mer innsats for å håndtere sin sykdom slik at han ikke skader folk i hans liv .

– Det er absolutt ikke lett å fungere som en megler, spesielt i din situasjon. Er dine barn i rådgivning? En tredje, objektiv part kan hjelpe dem med eventuelle problemer /bekymringer de måtte ha og redusere stress /forventninger på deg.

– På et beslektet notat, er du i terapi? Hvis ikke, kanskje vurdere å se noen som du har vært gjennom mye over en lengre periode på mange år, og har noen guide deg gjennom å løse problemer, som for eksempel å få nedleggelse, kan være en kilde til stor trøst og hjelp (f.eks gir praktiske forslag) .

Hvordan du flytter ikke på?

jeg skulle ønske jeg hadde et enkelt svar for deg, men jeg gjør ikke det. Jeg føler meg optimistisk om videre fremgang selv fordi jeg sans motet i deg. Jeg er glad for at du trakk linjen i å gjøre det klart at overgrep er rett og slett ikke akseptabelt fordi du lære barna å ikke akseptere overgrep heller. Vennligst fortsette å verdsette deg selv – du fortjener kjærlighet og respekt

Når overveldet, vurdere å ta en kort ferie hvis det er mulig å hvile og ta tankene bort ting

Også vurdere leksjonen delt i fred bønn.. Har visdom til å skjelne og sinnsro til å godta det som du ikke kan endre, og mot til å endre hva du kan.

jeg oppriktig ønsker deg og din familie alt godt. Må ta godt vare på deg selv.

Beste ønsker, etter Joanne

Legg att eit svar