Amla
eller
amlaki
har en rekke helsemessige fordeler for kroppen, men noen av sine mest noteable egenskaper er at det er et mildt avføringsmiddel. Det kjøler den indre fôr i magen og reduserer betennelse.
Amla
blir jevnlig brukt til å behandle magesår, forstoppelse, diaré, infeksjoner og for å redusere den brennende følelsen man har når magen er irritert. (Les: Hvorfor amla er så bra for helsen)
Hvordan bruke det:
For forstoppelse:
Tips 1: Hvis du er forstoppet ta to teskjeer
triphala churna
, legge det til ett glass (200 ml) med varmt vann, bland det godt og drikker denne løsningen hver kveld, like før sengetid. Ikke spis noe etter å ha denne løsningen. Du kan drikke vann i 30 minutter etter å ha det.
Triphala
da hadde i denne formen er en god avføringsmiddel og vil gi lindring neste morgen. Den beste delen om å bruke
triphala
som avføringsmiddel, er at det ikke gjør deg avhengig av den, i motsetning til andre avføringsmidler. (Les: Topp 10 årsakene til forstoppelse)
For avgiftning:
Tips 2: Hvis du bare følelsen veldig oppblåst, og er ikke i stand til å tømme tarmer regualry,
triphala chur
na
er stor for avgifte kroppen, spesielt magen.
Ta to teskjeer av
triphala Hotell og legge til 200 ml varmt vann til det. Nå knuse et lite stykke ingefær og legge den til løsningen. La dette suge over natten eller atleast i åtte timer. Etter at koke denne oppløsning før det reduseres til halvparten av sin opprinnelige mengde. Sil væsken. Tilsett saften av en halv sitron til det og drikke det når det er varmt.
Har denne løsningen hver morgen på tom mage, for en uke. Denne blandingen vil bidra til å rydde ut kolon og avgifte kroppen. Visste du at triphala kan også forhindre håravfall? Her ser du hvordan.
For flere artikler, kan du besøke vår Du kan også liker å lese:
Hjem rettsmidler for forstoppelse
urte rettsmidler for hypertensjon
Hjem rettsmidler å holde hjertet sunt
Mest naturlig rettsmidler for leveren
Hjem rettsmidler for surhet som faktisk fungerer
Hjem rettsmidler for munnsår
Hjem rettsmidler for å berolige brannskader
naturlig rettsmidler for å slå stress
naturlig rettsmidler for kløende hud
for mer naturlig rettsmidler, sjekk ut vår naturlige rettsmidler delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
