Når du spør deg selv må jeg OCD du kan være bekymret for at det som er i livet ditt som du besatt kontrollerer du? Vi har alle atferd som kan være sære, men når de effekt og styre livet ditt vil du kanskje få hjelp. Nedenfor er noen typer av OCD kategorier som kan hjelpe deg å vurdere din behavior.Being besatt av forurensning og skitt kan være en besettelse hvis du har en urealistisk frykt for dem. Hvis du er redd for å pådra en dødelig sykdom, bakterier og spre bakterier som når en usunn punktet kan du ha grunn til concern.If behov for symmetri påvirker dine forhold kan det være lurt å søke hjelp. De som lider av denne formen for OCD vil ha en irrasjonell behov for at alt skal være på plass, og vil bli veldig opprørt hvis det ikke er. Dette inkluderer personlig hygiene og dress.Checking kan også være en besettelse. Kjører rundt og rundt et hjørne fordi du så noe, er redd noen skadet eller hele tiden sjekker deg selv for sykdom er en grunn til bekymring. Å være klar hvis fine, blir besatt av det er en issue.Having en overtroisk frykt for at du trenger å vaske hendene tolv ganger, ta en dusj fem ganger om dagen, eller frykten for at ingenting er ren er alle grunn til bekymring om en besettelse . Det er mange flere, men disse er bare examples.If du føler at du kan ha et problem i noen av disse eller andre områder av besettelse, så innser det er det første skrittet. Du kan snakke med legen din eller vurdere terapi. Igjen en liten besettelse er ikke å være av bekymring. Når besettelse stopper livet ditt så du trenger ikke å få hjelpe.Det er mange støttegrupper der ute for spesiell oppførsel du kan se nærmere på. Det er noen medisiner som kan tas, men å finne roten til problemet er det beste løpet av healing og rehabilitering. Du kan finne hjelp og det er folk der ute som bryr seg og kan stå til tjeneste til din helbredelsesprosessen.
