Holde hjertet sunt

Dette er en av de historiene der vitenskap og sunn fornuft synes å overlappe. Det bør ikke overraske oss at angst kan være en medvirkende årsak til hjerteproblemer. Vi har sett alt for mange filmer og TV-plott der offeret får alt stresset og, clutching hans eller hennes bryst, faller deretter over moaning, «Mitt hjerte er endelig gi opp min ånd.» eller ord som uttrykker. Uansett, det er ny forskning tyder på måten folk blir behandlet hvis de har en angstlidelse kan endre sine sjanser til å overleve. Så, før vi fortsetter, her er en liten utfordring for deg. Akkurat hva tror du forholdet mellom angst og hjerteinfarkt? Generalisert angstlidelse (GAD) er stadig mer alvorlig bekymring uten noen spesiell årsak. Så, før du har et hjerneslag eller hjerteinfarkt, er koblingen mindre klar. Hvordan skal vi avgjøre om du har hjertesykdom fordi du røyker, eller er overvektig, eller har en dårlig nivå på helse og aldri trener, eller har et generelt nivå av angst i livet ditt? Men når du har en «hendelse», vil dette naturligvis gi deg et reelt helseproblem å bekymre seg for. I så måte, GAD slutter å være generalisert og blir helt forståelig frykt for å dø av en ytterligere «hendelsen». Nå er det virkelig et valg som skal gjøres av leger som behandler deg å bestemme hva balanse å streike i behandling for hjertet og angst problemer. Men før den «hendelsen». . . Nyere forskning ut fra Holland fulgt litt over ett tusen mennesker som helse var mindre enn perfekt, men alle hadde en stabil hjerte. Av dem 10% hadde GAD. Over tid, risikoen for hjerteinfarkt var 75% høyere for de med GAD. Dette er ikke første gang forskning har vist angst som en sterkt medvirkende årsak til slag og hjerteinfarkt, men, på grunn av problemene med å identifisere årsak og virkning, resultatene er ennå ikke vitenskapelig overbevisende. Du må først å eliminere alle de andre medvirkende faktorer. Likevel, hvis du er ung og har GAD, kan det være verdt å ha en full helsesjekk inkludert kardiovaskulære systemet. Bare fordi disse forskerne er ikke overbevist betyr ikke at du ikke bør beskytte deg mot muligheten. I dette vil Xanax spille en viktig rolle. Som en av de beste anti-angst medisiner på markedet, vil det få ned den umiddelbare angstnivå. Husk at dette er et kortsiktig tiltak for å bringe kroppen i en bedre balanse og forbedre din livskvalitet. Enda viktigere, vil det gi legene en sjanse til å ta blodtrykk og andre tiltak før og etter redusere stress. Dette kan være en viktig indikator på selve bidraget blir gjort av angst til helseplager. Men, fordi Xanax kan være vanedannende, du bør ikke stole på det å gi forebyggende behandling mot hjertesykdom. Det finnes andre måter å oppnå dette resultatet og legen din vil gi råd. For å bli avhengig av Xanax er ikke en god pris å betale for å redusere faren for hjertesykdom. Du bør se på rådgivning og terapi som ett alternativ, og utvalget av andre legemidler tilgjengelig for å kontrollere blodtrykket, etc. Du kan også ha å vurdere endringer i livsstil for å redusere vekt og senke nivået av kolesterol i blodet.

Legg att eit svar