De fleste mennesker opplever følelser av angst før en viktig hendelse som for eksempel en stor eksamen, business presentasjon eller første date. Angstlidelser, men er sykdommer som fyller folks liv med overveldende angst og frykt som er kronisk, iherdig, og kan vokse gradvis verre. Plaget av panikkanfall, tvangstanker, flashbacks, mareritt, eller utallige skremmende fysiske symptomer, noen mennesker med angstlidelser med bli housebound. Heldigvis gjennom forskning utført av National Institute of Mental Health (NIMH), finnes det effektive behandlinger som kan help.How vanligste er angst? Angstlidelser, som gruppe, er den vanligste psykiske lidelser i Amerika. Mer enn 19 millioner amerikanske voksne er rammet av disse ødeleggende sykdommer hvert år. Barn og unge kan også utvikle angst disorders.What er de ulike typer angstlidelser? * Panic Disorder – Gjentatte episoder med intens frykt for at streiken ofte og uten forvarsel. Fysiske symptomer inkluderer brystsmerter, hjertebank, kortpustethet, svimmelhet, mageubehag, følelse av uvirkelighet, og frykt for å dø. * Obsessive-Compulsive Disorder – Gjentatte, uønskede tanker eller handlingene som synes umulig å stoppe eller kontroll. * Post-Traumatic Stress Disorder – Vedvarende symptomer som oppstår etter å ha opplevd eller vitne til en traumatisk hendelse som voldtekt eller andre kriminelle overgrep, krig, overgrep mot barn, naturlige eller menneskeskapte katastrofer, eller krasjer. Mareritt, flashbacks, lammende følelser, depresjon, og føler seg sint, irritabel eller distrahert og blir lett skremt er vanlig. Familiemedlemmer av ofrene kan også utvikle denne lidelsen. * Fobier – to hovedtyper av fobier er sosial fobi og spesifikk fobi. Personer med sosial fobi har en overveldende og invalidiserende frykt for gransking, forlegenhet, eller ydmykelse i sosiale situasjoner, noe som fører til unngåelse av mange potensielt behagelige og meningsfylte aktiviteter. Personer med spesifikk fobi erfaring ekstrem, invalidiserende og irrasjonell frykt for noe som utgjør liten eller ingen reell fare, fører frykten for å unngå objekter eller situasjoner og kan føre folk til å begrense sine liv unødvendig. * Generalisert angstlidelse – Constant, overdrevet bekymringsfulle tanker og spenning om dagligdagse rutine livshendelser og aktiviteter, som varer i minst seks måneder. Nesten alltid forutse det verste, selv om det er liten grunn til å forvente det; ledsaget av fysiske symptomer, som tretthet, skjelving, muskelspenninger, hodepine eller nausea.What er effektive behandlinger for angst? behandlinger er i stor grad utviklet gjennom forskning utført av NIMH og andre forskningsinstitusjoner. De hjelper mange mennesker med angstlidelser og ofte kombinere medisiner og bestemte typer psychotherapy.A rekke medisiner som var orginally godkjent for behandling av depresjon har vist seg å være effektive for angstlidelser også. Noen av de nyeste av disse antidepressiva kalles selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI). Andre anti-angst medisiner inkluderer grupper av legemidler som kalles benzodiazepiner og betablokkere. Hvis man medisiner ikke er effektive, kan andre bli prøvd. Nye medisiner er for tiden under utvikling for å behandle angst symptoms.Two klinisk bevist effektive former for psykoterapi brukes til å behandle angstlidelser er atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi. Atferdsterapi fokuserer på å endre bestemte handlinger og bruker flere teknikker for å stoppe uønsket atferd. I tillegg til de atferdsterapeutiske teknikker, lærer kognitiv-atferdsterapi pasienter til å forstå og endre sine tankemønstre slik at de kan reagere ulikt på situasjoner som fører dem anxiety.Do angstlidelser sameksistere med andre fysiske eller psykiske lidelser? Det er vanlig for en angstlidelse til å følge depresjon, spiseforstyrrelser, rusmisbruk eller annen angstlidelse. Angstlidelser kan også sameksistere med sykdommer som kreft eller hjertesykdom. I slike tilfeller vil de medfølgende lidelser også trenger å bli behandlet. Før du starter noen behandling, men det er viktig å ha en grundig medisinsk undersøkelse for å utelukke andre mulige årsaker til symptomene.
