This artikkelen vil diskutere post-takts rehabilitering og utmattelse etter hjerneslag. Et hjerneslag etterlater både følelsesmessig og fysisk skade, og det kan også la den overlevende ekstremt trøtt. Ifølge forskerrapporter, opptil 70 prosent av slagrammede opplever ekstrem tretthet som inkluderer overveldende mental og /eller fysisk tretthet eller utmattelse. Post-takts rehabilitering kan være svært nyttig i kampen utmattelse etter hjerneslag.
Symptomer på utmattelse etter hjerneslag kan omfatte problemer med følelser, selvkontroll og hukommelse. Varigheten og alvorligheten av post-slag tretthet varierer fra forholdsvis mild og i-hyppig tretthet til overveldende og konstant tretthet hos noen pasienter. Noen overlevende rapporten følelsen trøtt selv etter en hel natts søvn og at deres symptomer aldri synes å fullt forsvinne. Andre sier de bare føle tretthet når de utfører oppgaver som krever mental eller fysisk fokus. De fleste overlevende forteller at tretthet oppstår som oftest uten forvarsel og gjør det vanskelig å gjøre rutinemessige aktiviteter så vel som arbeid og sosiale aktiviteter.
Årsaker
grunn av mangel på forskning i post-stroke fatigue, eksperter er ikke sikker på hva som forårsaker tretthet i overlevende, men tror det er flere muligheter. De medisinske tilstander av en overlevende, som diabetes, hjertesykdom, anemi, luftveissykdom, migrene eller pre-takter tretthet, kan bidra til en overlevende poste slag tretthet. Dette er fordi slag selv eller bivirkninger av hjerneslag medisiner kan forverre etterlatte tretthet. Søvnapné er også relativt vanlig blant slagrammede og rapporteres i høye priser blant personer som rapporterer utmattelse etter hjerneslag. Imidlertid har ingen solid forhold er bevist.
Det er også antatt at dårlig hjerte helse er assosiert med post-takts utmattelse på grunn av høye nivåer av anstrengelse. Slagrammede expend nesten dobbelt så mye energi å utføre rutinemessige oppgaver som å stå oppreist og holde balansen. Mange overlevende er enda bekymret for å falle og føler ubehagelig å utføre enkle oppgaver. Dette stress kan øke mentale og fysiske krav og føre til post-stroke fatigue. Dessuten er stress, depresjoner og angst, som alle er vanlig i post-slagpasienter, assosiert med tretthet eller mangel på energi. Men forskerne har ikke bestemt deres spesifikke forhold til utmattelse etter slag.
Post-takts rehabilitering: Fighting Fatigue
Det første trinnet i post-takts rehabilitering for å bekjempe tretthet er å snakke med din helseteam og din familie å bestemme den beste planen for å ta vare på deg pasient. Følgende er post-takts rehabilitering tips for å hjelpe kampen post stoke tretthet:
– Det første trinnet er å sjekke dine post-takts rehabilitering medisinske resepter for potensielle bivirkninger, spesielt tretthet.
– Det andre trinnet er å spørre om post-takts rehabilitering behandling alternativer hvis du opplever problemer med å sove, depresjon eller angst. Det er også viktig å varsle familien din som post-stroke fatigue er ikke som tretthet de har opplevd og deres støtte og forståelse kan hjelpe.
– Det tredje trinnet i post-slag rehabilitering for tretthet er å opprettholde god helse, for å kontrollere eller forebygge sykdommer, så som diabetes eller hjertesykdommer, som er kjent for å påvirke energinivå.
– Det fjerde trinnet er å oppsøke en fysioterapeut for å forstå fitness, balanse lidelser og andre behandlinger knyttet til trøtthet
-. Endelig er den beste post-takts rehabilitering i bekjempelse av trøtthet å nøye planlegge fysisk eller mentalt krevende aktiviteter hele dagen. På denne måten vil du tenkt å hvile eller ta pauser før du føler deg trøtt og du skille de konsentrerte perioder når du øve deg selv.
fysioterapeuter, som spesialiserer seg på post-takts rehabilitering, kan også hjelpe de overlevende redusere post-stroke fatigue. I de fleste stater, kan enkeltpersoner gjøre en avtale med en terapeut uten henvisning fra lege og enkeltpersoner opplever ekstrem tretthet bør absolutt oppsøke fysioterapeut eller lege.
