Heldigvis for søvnapné lider det finnes løsninger. Faktisk er det flere søvnapné enheter tilgjengelig nå enn noen gang før. I denne artikkelen skal vi utforske noen av disse enhetene, hvordan de fungerer, og hvilke fordeler de provide.Sleep apnea er definert som «en vanlig søvnforstyrrelse preget av korte avbrudd av puste under søvn.» Disse avbrudd søvn kalles apné. De vanligvis spenner over et tidsrom på ti sekunder eller mer, og kan finne sted en rekke ganger i løpet av en natt. De som lider av denne tilstanden ofte våkne hele natten som et resultat av deres kamp for å få igjen pusten. Ofte vil de har ingen erindring av disse events.The CPAP MachineThe vanligste av søvnapné enheter er CPAP-maskin. Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) er en form for terapi som skaper en jevn strøm av luftstrømmen inn i lungene for å gjøre det mulig for «uavbrutt pusting og uhindret luftveiene under søvn». Dette gjøres med bruk av en CPAP maskin og en maske bæres over ansiktet. CPAP-maskin pumper en jevn flyt av luft inn i masken, som holder halsen åpen hele natten. Resultatet er en reduksjon av snorking, som ofte er en av de vanligste tegnene på denne condition.A CPAP søvnapné enheten skal brukes når du sover, selv for naps. Og mens et CPAP-apparat vil vanligvis redusere antall apneas gjennom hele natten, betyr det ikke kurere denne tilstanden. Den gjør rett og slett for en bedre natts søvn, med mer REM søvn. Mangelen på REM-søvn kan være en av denne tilstanden mest destruktive resultater. Noen mennesker har problemer med CPAP-apparater. De finner dem altfor mye støy eller altfor ubehagelig, eller i noen tilfeller de våkner opp med en tørr, tett nese hver morgen (det er søvnapné enheter utstyrt med en oppvarmet luftfukter som kan minimere dette siste problemet) sikret Oral Appliance Den neste av vanligste enheten for denne tilstanden er den muntlige apparatet. Opprinnelig ble muntlig apparater konstruert for å redusere forekomsten av snorking, og de gjorde en utmerket jobb. Men med forbedringer i sin design de har også blitt nyttig for dem som lider av mild til moderat former for søvnapné. Det finnes en rekke muntlige enheter tilgjengelig. To av de mest populære inkluderer splint og underkjevens avansement enhet (MAD). Skinnen holder tungen i en bestemt posisjon i hele natt. Ved å gjøre det, gjør det luftpassasjen å forbli åpen og tydelig. Underkjevens avansement enhet (MAD) ligner på sport munnen vakter som idrettsutøvere slitasje for beskyttelse. Dette apparatet tvinger underkjeven i en bakoverretning, noe som gir god plass for luftstrømmen. Dette oppmuntrer deg til å sove på ryggen. Det forbedrer også strømmen av luft inn i og ut av lungene (selv om dette er mindre tilfellet for de som lider av alvorlige former av denne tilstand). Den muntlige apparatet og CPAP-maskin er to av de vanligste søvnapné enheter. De er også to av de mest effektive innretninger. Hvis du har blitt diagnostisert med søvnapné, spør legen din om den beste behandling for deg i din situasjon.
