Spørsmål Book jeg er en 20 år gammel kvinne 18 på tidspunktet for ulykken bursdagen min er 5/31 I april 2007 var jeg i en bil ulykke der jeg ble rearended. Jeg ble stoppet ved rødt lys. det regnet lett den dagen. Jeg hadde hodet mitt vris til høyre snakke med min søster. Jeg ble helt stoppet og jeg så hender flagrende rundt og jeg visste at han ikke var å stoppe, og jeg sa oh..my..God. BAM! halsen min vondt umiddelbart etter at jeg sluttet å riste. Følgende bussiness dag gikk jeg til min familie dr og hadde en xray gjort. som viste at jeg hadde alvorlige whiplash som acutally «omvendt kurven på halsen min» dette var i april på 07. jeg har vært gjennom 3 forskjellige sett med fysisk therepy. ive sett 2 Nuro surgens og 2 nurologists. bare denne måneden oktober 08. jeg endelig fikk sint og ringte overalt jeg hadde vært og fikk kopier av alle mine medisinske poster jeg kunne få hendene mine på og sette dem alle i en perm. Jeg har vært gjennom 4 MR, og dette er hva de sier. Cervical ryggraden. utstående plater på c4-c5, c5-c6, og c6-c7. med ingen betydelig komprimering. Jeg har også en som sa jeg har en utstående plate på L4-L5 av min korsryggen. Dette er hva min nåværende fysiske therepist /kiropraktor fortalte meg. Dette er første gang jeg noensinne har blitt fortalt at jeg har en utstående plate i min korsryggen, og jeg var også under inntrykk jeg bare har en utstående plate i halsen min ikke 3. all denne fyren ønsker å gjøre er justeringer for minst 2 år og mener dette er den «eneste mulige» måte å kurere noe som har stått alene i nesten to år. Jeg vet ikke hva jeg bør eller ikke bør gjøre. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre videre. Jeg hvilte aldri slik jeg har lest jeg skal ha. Jeg hoppet rett inn fysisk therepy i 2 uker og kunne ikke tolarate det. alt de gjør er å gi meg en annen muskel relaxer og sende meg på min vei. den daglige symptomene jeg prøver å takle jeg har konstant hodepine med raidiating smerter i mine ører og øyne og ansikt. det gjør vondt i hele halsen til å se ned eller til en av sidene. min høyre skulder vondt å ta på hele veien fra mitt skulderblad til min kragebein rundt brystet mitt. min korsryggen jeg føler stiv og liker det ikke rett til å stå opp igjen etter å bøye eller knelende. mine armer og ben er svært svake og somedays jeg kan ikke engang tørke vann ut av en vask eller røre en liten pott. Jeg får en veldig merkelig prikking og stikking følelse i begge beina mine noen ganger mens im stående og jeg føler at jeg må flytte dem det føles ikke veldig bra. og når jeg sitter cross legged for en lil stund og jeg går å brette beina mine og stå jeg ikke føler meg veldig sterk i det hele tatt og beina bare krampe opp. Jeg kan ikke gå så veldig lenge eller stå stille og sittende er ganske ubehagelig. når jeg sover min høyre arm og fot høst døde sover. noen ganger min høyre pinky tå bare slår en dødelig fargen blå. selv når jeg er stående. begge føttene mine blir blå når jeg sitter. de faller sove lett. jeg selv falt på begge knærne mine en dag b /c føttene mine bare gikk for å sove mens du prøver å gå. og noen ganger fingrene på høyre hånd (forskjellige fingrene forskjellige tider uansett om jeg sitter stille eller bruke dem) bare gå nummen. fingrene mine er veldig veldig veldig kaldt og hvit mesteparten av tiden, og halvparten av alle fingrene på begge hender mine blir blå noen ganger. Jeg har muskler spasems i forskjellige deler av kroppen min for det meste min venstre arm og høyre fot. og like før jeg sovner eller når im prøver å slappe av hele kroppen tenses opp og hopp. det gjør vondt også, og etterpå jeg ta et dypt pust og kan faktisk føle musklene mine prøver å slappe av. Jeg tror det er alle mine symptomer. men jeg vet noe ikke er riktig b /c fra 2004-2006 jeg jobbet på en restarant fra åpne for å lukke på føttene hele dagen non stop flytter med ikke engang en muskel verke eller en hodepine. Jeg var på min fot i skolen ikke noe problem står for en time om dagen i kor eller kjører meg skakk i kroppsøving klasse. Jeg likte dans. du kunne ikke få meg av min sykkel eller en sving. Nå kan jeg ikke gjøre det lenger. Jeg vil ut å kjøre min far før denne ulykken. Det er hvordan jeg vet dette er alt fra ulykken. kan du fortelle meg hva jeg skal gjøre videre. vær så snill. vær så snill. hjelp.
Svar
Hei, Ashley,
Du har fortalt meg svaret på spørsmålet ditt:
Du har mye muskler i sammentrekning i halsen og overkroppen fra sjokk av ulykken. Du opplever i disse sammentrekninger, beskyttelses postural refleks som reddet nakken – og som også reverseres kurven på halsen og forårsaket plater til å bule
Dessverre er de posturale reflekser også holde disse musklene. stramt, produsere alle symptomene du beskriver gjennom nerve impingements, hovedsakelig ser det.
Heldigvis posturale reflekser og muskelsammentrekninger kan trenes, og det er den tilnærmingen jeg argumentere.
Hvis du er som de fleste av mine klienter, kan forbedringer komme inn et par økter, med store reduksjoner i symptomene. Hvis du var min klient, vil jeg være trygg på rask bedring.
Metoden jeg praktiserer kalles, Hanna Somatic Education. Jeg inviterer deg til å lese artikkelen om nakkeslengskader på somatics.com/page4.htm. Så, finn en utøver på hannasomatics.com/practitioners. Hvis ingen utøver er tilgjengelig, tregere virkende selvhjelpsgruppene er tilgjengelig; Jeg forventer ikke at du ville få fullstendig oppløsning fra selvhjelp, men jeg forventer bedring.
Jeg øve i Santa Fe, NM og i Farmington, CT, med sporadiske besøk til Eugene, OR.
beste,
Lawrence Gold
