livsstil og kosthold som årsaksfaktorer for kreft?
Hva kan beskytte oss av kreft? Hva vet du om den siste forskningen av kreft diett? Jeg prøver å fortelle deg de daglige problemene og hvordan håndtere dem
Doe 抯 du vet, at 80 prosent av kreft kan forebygges hvis folk skulle følge tre enkle regler:
Hold ut av solen
Spis sunn mat inkludert massevis av frukt og grønnsaker
Slutte å røyke
Hudkreft
Hvite australiere og sørafrikanere har den høyeste forekomsten av hudkreft i verden, men 90 prosent av alle tilfeller av hudkreft er helbredelig? hvis oppdaget tidlig.
Tradisjonell kosthold
Svarte folk som bor i distriktene (Sør-Afrika) har en høy forekomst av kreft i spiserøret som et resultat av deres tradisjonelle kosthold, som inneholder svært lite fiber. Andre faktorer som bidrar til dette er tilberedningsmetoder, korn lagringsmetoder og et høyt forbruk av hjemmebrygget øl. Forekomsten av disse kreftformene blir mye lavere hvis folk flytter til byene hvor frisk frukt og grønnsaker er lettere tilgjengelig.
Røyking og drikking
Røyking og drikking vises også å spille en viktig faktor i forekomsten av kreft. Det er anslått 30 prosent av alle krefttilfeller er relatert til røyking. Etter hvert som flere og flere kvinner har blitt røykere i de siste tiårene, så forekomst av lungekreft har økt blant dem. Mens brystkreft synes å være østrogen-relatert på noen måte, har det også blitt lagt merke til at en rettferdig andel av kvinner som utvikler brystkreft forbruker rettferdig mengder alkohol.
Genetiske faktorer
Genetiske faktorer spiller også en rolle. Det skjer noen ganger at friske unge mennesker som får mosjon, spise sunt, holde ut av solen, don 抰 røyk og don 抰 drikke, får kreft. Til en viss grad, er det fortsatt en mystisk sykdom, men en, hvis det oppdages tidlig, kan det meste bli sortert ut ved hjelp av riktig legehjelp.
Kosthold den avgjørende faktoren?
epidemiologists som har studert forekomsten av kreft blant de ulike bestander av verden har funnet ut at kostholdet avgjør 40 prosent av alle krefttilfeller. Forekomsten av ulike typer kreft i ulike regioner peker på diett være instrumental i å forårsake kreft. Studier synes å avkrefte genetiske determinants, som kreftforekomst blant innvandrere til et nytt land raskt tar på den karakteristiske forekomst av de som allerede bor der.
Å spise feil type mat kan øke en 抯 sjansene for å få kreft med 40 prosent. Du må vite, at å spise riktig type mat som inneholder kreft-bekjempelse molekyler, for eksempel frukt og grønnsaker, kan gjøre en stor forskjell.
med vår neste? Vil vi informere deg om? B> The riktig kosthold som en beskyttelse av kreft ?? /B> 杫 ou bør ta en titt på dette området i løpet av de neste 2 ukene! Du har flere spørsmål? Send oss en mail!
helse-tjeneste-Online
Fritz frei admin
Helse- service~~POS=TRUNC Online spill
https://www.cancer-info.info
