TIPS!
Unngå å ta varme dusjer hvis du lider av eksem. I stedet dusjer må være rask og varm.
Når du har eksem, huden din kan bli betent og kløende. Snarere enn å akseptere flere bluss-ups, tipsene nedenfor er her for å hjelpe deg å bekjempe dette problemet, slik at du kan begynne å føle seg bedre igjen. Hvis du ønsker å lese mer om behandling av eksem, så kan du fortsette.
TIPS!
Som du vurdere hva du skal gjøre om eksem, de klærne du kanskje ikke har krysset tankene dine. Sørg for at du er så behagelig som mulig til enhver tid.
Hvis du er plaget med eksem, ikke bruk varmt vann når du dusjer. Hold vannet lunkent og komme inn og ut. Forsiktig rense huden med en fuktighetsgivende rensekrem i stedet for såpe. Tørk huden din når du er ferdig.
TIPS!
Unngå å bli opparbeidet stress når det er mulig. Eksem fakkel-ups kan ofte være utløst av stress.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Stress har en tendens til å gjøre eksem blusse opp. Hvis du har mye stress som skjer i livet ditt, bør du prøve å trene, meditere, eller finne ut noe avslappende å gjøre. Du kan holde bluss-ups til et minimum ved å holde stress til et minimum i tillegg.
TIPS!
Velg en PABA-fri solkrem. Denne ingrediensen er anerkjent som en som kan skape problemer for folk som lider av eksem.
Velg alltid solkremer som er PABA-fri. Denne ingrediensen kan føre til problemer for folk som har eksem. Alltid grundig sjekk ingredienser etiketten nøye, selv om den hevder å være PABA-fri. Hvis du ikke klarer å finne noe som fungerer for deg, snakk med legen din om en resept solkrem.
TIPS!
Bruk ikke-irriterende klær. Noen stoffer som de som er syntetisk kan utløse noen bluss-ups.
Du ønsker ikke å sette på klær som kan være irriterende for huden din. Det er visse stoffer som forårsaker eksem å avslapnings mer regelmessig. Hvis du arbeider med eksem, prøv å feste med bomull klær. Når du kjøper nye klær, være sikker på at det er grundig vasket og skylt før du skjønner det. Vask den med en mild og uparfymert flytende vaskemiddel, og ikke bruk tøymykner.
TIPS!
Hold ditt hjem temperaturen behagelig. Ekstreme temperaturer kan irritere eksem og forårsake utbrudd.
Nå bør du vite mye mer om behandling av eksem. Selv om det kan være svært ubehagelig å forholde seg til, effektive metoder for lindring eksisterer. Snakk med en lege om eksem behandlinger, og huske disse tipsene.
