? Leddgikt vanligvis kommer i to former slitasjegikt og provoserende-leddgikt. For denne artikkelen vil vi diskutere inflammatorisk-leddgikt og naturlig urte alternativer for å redusere hevelse og smerte. Den populære alternativet for å kontrollere leddgikt smerte er å ta foreskrevet ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler; disse stoffene har vært knyttet til hjerte, nyre og leversykdom. Hvis det ikke høres tiltalende, naturlige alternativer er tilgjengelige for inflammatorisk artritt. Urter som boswellia, ingefær, skullcap, gurkemeie, akasie, humle, hellig basilikum, feverfew, og white willow bark. Heldigvis supplere produsenter har lært om de anti-inflammatoriske egenskapene til disse urter og gjør dem i ulike kombinasjoner for å lindre hevelse og smerte.
Den første på listen er boswellia, har en lang historie med bruke som en mild anti-inflammatorisk urt for leddsmerter og stivhet, og bemerket av herbalists av dens effektivitet. Den primære forbindelsen i Boswellia er kjent for sin anti-inflammatorisk påvirke er boswellic syre, når du kjøper boswellia alltid se etter produkter standardisert til boswellic syre. Ingefær har vært kjent for sin anti-inflammatorisk påvirker i tillegg, hemmer ingefær fremstillingen av immun-systemkomponentene kalt cytokiner som forårsaker betennelse i kroppen. Ingefær er også kjent som en COX-1 og COX-2 inhibitor i å undertrykke prostaglandinsyntesen som vil redusere betennelse i kroppen. Ingefær også stimulerer blodsirkulasjonen hjelpe kroppen bringe vital blod og næringsstoffer til de betente områder av kroppen. Skullcap er brukt i tradisjonell kinesisk medisin som en anti-inflammatorisk urt. Gurkemeie også kjent som Curcumin har vært brukt i Asia, India, Kina, Sentral- og Sør-Amerika som en anti-inflammatorisk urt i mange år. Curcuminoidene i gurkemeie er klinisk bevist å redusere betennelse. Gurkemeie er også en potent antioksidant bra for å bekjempe frie radikaler som har en tendens til å forårsake betennelse i kroppen. Acacia og humle er begge tradisjonelt brukt for betennelse og smerte. Feverfew siden det første århundre har blitt brukt til behandling av hodepine, feber, menstruasjons ubehag, leddgikt og andre smerter og plager. Ifølge en klinisk studie studie i England, feverfew når det tas i tre til fire måneder kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av migrene og andre former for smerte. Feverfew opptrer på en måte som klassen av smertestillende midler som er kjent som COX-2-hemmere, feverfew også reduserer absorpsjonen av tymidin av hvite blodlegemer, vil dette redusere den hastighet som leukotriener er produsert, som er en inflammatorisk kjemisk i kroppen. Endelig har white willow bark blitt brukt som aspirin som et smertestillende med ut aspirin bivirkninger. White willow har blitt brukt for feber, forkjølelse, mindre infeksjoner, akutte og kroniske revmatiske lidelser, mild hodepine og smerte forårsaket av betennelse. Ifølge en klinisk studie gjort på white willow bark i England, forskere ved Senter for komplementær helsefag ved Universitetet i Exeter ga åtti to deltakere med kronisk leddgikt smerte enten Reumalex, urte supplement med white willow, eller placebo. Etter to måneder den hvite geitrams viste seg å være overlegne i forhold til placebo pille.
Dette er uten tvil en komplett liste over urter gode for å redusere betennelse i kroppen, men det er en god start for å hjelpe deg på din måte å komme seg fra inflammatorisk leddgikt. Som alltid, er uttalelsene i denne artikkelen ikke ment å diagnostisere, behandle og kurere eller forebygge sykdom ta kontakt med din fastlege lege før avsluttet medisinering eller innføre urter i kostholdet ditt hvis du er på medisiner av noe slag.
