NASCAR racing champ Danica Patrick er på et oppdrag for å stoppe kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), luft sykdom som tok hennes bestemor s liv. I dette eksklusive Lifescript intervju, Patrick aksjer minner fra hennes slektning s kamp med tilstanden og forklarer hvordan hun holder seg frisk og passe på en slik maskin-drevet, mannsdominert sport …
På bare 5 2 , Danica Patrick, 33, isn t den mest fysisk truende motstander på NASCAR Nationwide eller Indy Car kretser. Men bak rattet, kan hun kjøre sirkler rundt hennes motstandere. Faktisk har hun i dag den beste NASCAR mål av en woman.But hennes tøffeste motstander isn t på en racerbil spor. Det s kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), som hevdet livet av Patrick s 65-år gamle bestemor i 2001. Vi mistet henne altfor ung til en tragisk, forferdelig sykdom, og rdquo; Patrick sier. Patrick var i England å forfølge sin karriere som profesjonell racerkjører da hennes bestemors helse forverret seg – en avgjørelse hun nå angrer.
«Jeg ønsket å være sammen med vennene mine, gjøre min egen greie,» forklarer Patrick. «Det er det som er så trist for meg nå. Jeg tenker på den gangen jeg savnet, og alle de tingene hun går glipp av nå. «
Siden bestemorens død, Patrick har begitt seg ut på» et korstog for å hindre at andre familier fra å oppleve denne forferdelige sykdommen, «sier hun.
Hun er fast bestemt på å få amerikanerne til å anerkjenne deres risiko for luftveissykdom gjennom Drive4COPD, et nasjonalt folkehelsetiltak som øker bevisstheten gjennom filmvisninger og andre arrangementer.
KOLS er progressiv, og puste forverres i løpet av tid. Røyking er den ledende årsak til KOLS, ifølge National Health Lung Blood Institute. Men langvarig eksponering for luftforurensning, støv eller kjemiske gasser kan også bidra til luftveissykdom.
Vanlige tegn på sykdommen er tungpustethet, hoste, en overproduksjon av slim, kortpustethet og tetthet i brystet.
Hennes bestemor hadde alle de klassiske symptomene, sier Patrick . Hun dro til sykehuset mye fordi hun ikke var t stand til å puste, og rdquo; hun says.Patrick snakket med Lifescript om hvordan hun s å få ordet ut om kols og hvordan hun beskytter seg selv i fysisk krevende verden av profesjonelle racing.Were du klar over din bestemor var syk som barn jeg alltid visste at noe var på gang? , men [da jeg var] et lite barn, hun virket greit. Det var ikke t før jeg var i tenårene at jeg ble klar over hvor ille ting were.That s når jeg husker henne å ha problemer med å puste. Det var bare forferdelig. Når du bodde i England, hvordan følte du deg å komme hjem og se din bestemor sliter med å puste? Jeg savnet den gradvise stadier av KOLS, de hvor en person får trykk i brystet nå og da, eller hoster mye, men doesn «t trenger oksygen ennå.Jeg så henne på slutten av sykdommen etter at den herjet kroppen hennes, og hun var så sykelig og tynn. Det var verre enn om jeg var nærmere henne. Når du er borte eller ikke ser noen på en stund, selv små endringer virke ekstreme. Så du kan forestille deg hvor drastisk det var å se henne på oksygen for første gang. Eller se at hun måtte være i rullestol fordi hun ville få omstendelig å gå med bare noen få steps.Did din bestemor røyk? Hun var en røyker. Dessverre, det var populært med sin generasjon. Jeg vet ikke om hun skjønte at hun var i fare før hun utviklet KOLS. De hadde ikke de pedagogiske verktøyene som er tilgjengelige i dag for folk som ennå ikke har sykdommen, men kan få det ned veien.Rommene skiltene er ikke synlig på ansiktet eller hud, som et utslett eller klump. Så mange mennesker er ikke klar over at de er i fare for sykdommen. Gjorde hun slutte å røyke? Hun gjorde det, men skaden var allerede done.Have du noen gang røykt? Absolutt not.What er en typisk prognose for noen med KOLS? Sykdommen ofte hevder folk før de treffer 70. Min bestemor var i hennes midten av 60-tallet når hun died.What meldingen gjør du håper å spre seg gjennom arbeidet med Drive4COPD? Denne sykdommen er den fjerde største dødsårsaken i landet. Det dreper flere mennesker enn brystkreft og diabetes combined.Early påvisning er så kritisk. Det kan bidra til å forlenge liv, og gjøre sykdommen håndterlig og behandles selv om det kan t bli kurert. Selv om røyking er den ledende årsak til KOLS, det er en genetisk kobling også. Er du bekymret for at du kan følge i hennes fotspor? Nei, vi alle har en genetisk predisposisjon for mange ting. Jeg vet ikke fokusere på bare en sykdom; Jeg tar min helse og fitness alvor å kutte ned sjansene for å få noen sykdom. Hvordan holde seg frisk? Jeg sørge for å utfordre kroppen min så mye som possible.It er viktig for å kunne oppdage eventuelle små endringer i kroppen din, som tetthet i brystet eller følelse trøtt og omstendelig etter å gjøre ting som aldri brukes til å dekk deg ut. Presser deg selv for å se hvor langt du kan gå i dag – versus hvor langt du gikk i går eller i forrige uke – hjelper deg med å oppdage disse changes.How utfordrer du deg selv jeg skal presse meg hardere i et løp eller vandre 20 etasjer med trapper?. Jeg liker å gjøre forskjellige ting som lar meg omstendelig og utmattet, men på en god måte. Da kan jeg fortelle hvis jeg ikke er i stand til å kjøre så langt som normal eller gå så fort. Har bestemoren din trening? Jeg ikke husker min bestemor noensinne trener. Hun sannsynligvis ikke var utfordrende hennes kondisjon veldig mye og var ikke klar over hva som foregikk i hennes body.Do du har et sunt kosthold? Jeg alltid spise en god frokost. Det starter dagen min ut til høyre og gir meg lyst til å spise en god lunsj. Jeg pleide å være veldig kresen om kostholdet mitt og ville frik ut hvis jeg spiste noe som ikke var på den. Nå er jeg lettere på meg selv. Jeg vet at en slip betyr ikke at du har blåst det hele tatt. Jeg får bare rett tilbake til å spise sunt og gi meg selv at pass.I har små porsjoner av ting jeg ønsker og forstå fordelene med moderasjon. Så jeg ikke overspise, men ikke frata meg selv heller.
Du er i en sport dominert av menn. Hva gjør du krediterer med suksess
Jeg er veldig heldig som kommer fra en familie som oppmuntret meg til å prøve alt -? Cheerleading, band, kor, volleyball, basketball og racing. Jeg ble forelsket i racing, og fant min lidenskap i en alder av 10. Mine foreldre erkjent at og la meg flytte til England for å forfølge min racing karriere da jeg var 16.
Hvordan holder du deg forpliktet på de tøffe dager?
jeg prøver å være positiv og omgir meg med gode og optimistiske mennesker. Negativitet er dårlig for alle, ikke bare idrettsutøvere. Jeg er på mitt beste når jeg nyter livet og det er ingen negativ spenning
Når jeg kommer på banen, jeg tror aldri.
jeg kommer til å krasje
. Jeg får i bilen og tenker:
jeg kommer til å vinne
Få mer informasjon på Drive4COPD..
For mer informasjon og råd fra fagfolk om luftveissykdom, besøk vår KOLS Health Center.
Hvor mye vet du om KOLS?
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er på vei oppover, ifølge National Institutes of Health. Mer enn 12 millioner mennesker i USA er i dag diagnostisert med det, og en annen 12 millioner kan ha det, men vet ikke. Test din KOLS IQ med quiz slik at du vet hva du kan gjøre for å begrense sykdommen progresjon, lindre bekymringer og sette deg på veien til å leve et normalt liv.
