Spørsmål Book hei. Jeg har vært trofast å gå til min kiropraktor for et par år (opprinnelig for korsryggsmerter) En måned siden, var jeg i en bilulykke og har whiplash. Jeg har funnet ut at etter min hals justeringer Jeg er irritabel, tårevått og deprimert. Disse følelsene varer i ca en dag, og deretter tilbake etter min justering. (Jeg går tre ganger i uken for justeringer) Er dette i hodet mitt? Jeg er flau over å spørre min kiropraktor. Takk
Anna
Svar
Anna,
kognitiv og følelsesmessige endringene er svært vanlig etter whiplash samt hodeskader. Jeg foreslår at du nevner det til din kiropraktor. Han /hun har lest om det, og bør være kjent med det. Be om å unngå force halsen felles manipulasjon for en stund, og heller fokusere på masserer, mobilisering og øvelser – som ifølge litteraturen, skal fungere like godt i mange tilfeller. Dessuten har nyere forskning vist at psykologisk /kognitiv intervensjon kan redusere smerteopplevelse og hvor mye medisinsk behandling du bruker. Finn en psykolog og få «neurofeedback» trening (det er som biofeedback) samt noen rådgivning. Til slutt, nakkeslengskader krever mye mer enn bare halsen justeringer, så jeg håper du får bløtvev terapi og trening, også. Tre ganger per uke er ikke uvanlig i de tidlige stadiene av omsorg, og ny undersøkelse må utføres ca hver 3-5 uker, for å inkludere smerte bilder, spørreskjemaer som du fyller ut som en Neck Disability Index (se min hjemmeside laste ned NDI). Så, er Anna det i hodet – bokstavelig talt – og er ikke en unormal symptom på whiplash. Ta det opp med legen din og ta et kurs av handlingen for å behandle og overvåke det, og å se frem til sin vilje.
«Håper dette var nyttig.
Dr. G
www.drgillman.com
