Agorafobi: Få ut av markedet og Conquer Fear

Vi opplever frykt når minst en gang i våre liv. Da vi var barn, var vi veldig redd for å gå på skole på den aller første dagen vite at folk der ville være totalt fremmede. Vi ble også vettskremt av tanken på å måtte gå til tannlegen. Noen hadde mindre grad av frykt som gruer tanken på å måtte snakke foran en folkemengde, eller resitere foran klassen. Noen klarer å overvinne frykten, men det er andre som fortsatt tynget av sin frykt og angst. Frykt spiller en svært viktig rolle i vårt daglige liv, og i samfunnet som helhet. Frykt kommer i mange former og fasonger, men det kan beskrives som en ubehagelig følelse av opplevd risiko eller fare, ekte eller ikke. Det fungerer å gjøre oss våken og klar for action mens forventer konkrete problemer. Vi føler engstelig når vi mener at vi ikke har evnen til å takle noe. Denne frykten kan være jordet i virkeligheten, som når vi frykter å bli kjørt ned av en bil når du prøver å krysse en trafikkert vei. Eller frykten kan være irrasjonell som når vi frykter en liten ufarlig edderkopp. Mange av vår frykt er en blanding av virkelighet og feiltolkning av vår evne til å håndtere. Når det er en stor grad av feiltolkning er det sannsynlig at det er en fobi snarere enn et fear.Phobias involvere opplevelsen av vedvarende frykt som er overdreven og urimelig. Det er den vanligste psykiske lidelsen og forskning viser at mer enn 12 prosent av den amerikanske befolkningen vil utvikle en fobi. Fobier er blant flere angstlidelser, som også inkluderer panikklidelse, posttraumatisk stresslidelse, tvangslidelser, og generalisert angstlidelse. Fobier er cued når en person nærmer seg en bestemt situasjon eller objekt, eller forventer tilnærming av det. Den enkelte opplever en fobi forstår frykter de vil oppleve som følge av at situasjonen vil være urimelig og overdreven. Fobier kommer i mange forskjellige former, noen av eksemplene på fobier er: edderkoppfobi; frykt for edderkopper, acrophobia; frykten for høyder. aviophobia; flyskrekk, felinophobia; frykt for katter, apiphobia; frykten for bier, og listen fortsetter. Noen fobier er godt anerkjent, andre er uhørt. Men en slags fobi som kan være alvorlig invalidiserende til en person kalles agorafobi. Begrepet agorafobi er oversatt fra gresk som 揻 øret av marketplace.?Its bokstavelig definisjon antyder en frykt for 搊 penn mellomrom,? Men begrepet agorafobi har vært mye misforstått og misvisende. Agoraphobics er ikke nødvendigvis redde for åpne plasser. Snarere er de redde for å ha panikk følelser, uansett hvor disse forferdelige følelser kan oppstå. For mange, skjer de hjemme, i hus for tilbedelse, eller i overfylte supermarkeder, steder som er absolutt ikke 搊 pen.?br /> Agorafobi er en tilstand som utvikler seg når en person begynner å unngå steder eller situasjoner forbundet med angst. Typiske 損 hobic situasjoner? Kan omfatte kjøring, shopping, overfylte steder, reiser, stå i kø, å være alene, møter og sosiale sammenkomster. Agorafobi oppstår fra en intern angst tilstand som har blitt så intens at de lider enkelte frykter noe sted eller gjøre noe hvor disse følelsene av panikk har gjentatte ganger forekommet før. Når panikkanfall har startet, disse episodene blir den pågående stress, selv når andre mer åpenbare presset har avtatt. Det setter opp en 揻 eedback tilstand? Som vanligvis fører til økt antall panikkanfall. Vanligvis folk med agorafobi begrenser seg til sitt 揷 omfort sone? Som kan omfatte bare deres hjem eller umiddelbar nærhet. Enhver bevegelse forbi kantene av denne sone skaper en økning i angst. Noen ganger, er en person med agorafobi ute av stand til å forlate hjem alene, men kan reise i følge med en bestemt familiemedlem eller en venn. Selv når de begrenser seg til 搒 AFE? Situasjoner, de fleste med agorafobi fortsette å ha panikkanfall minst et par ganger i måneden. Forskere er fortsatt prøver å forstå hva som forårsaker noen til å ha agorafobi. Som med de fleste psykiske lidelser, er agorafobi sannsynligvis forårsaket av en kompleks blanding av biologi og genetikk, livets erfaringer, temperament og egenskaper. Men forskerne vet flere risikofaktorer involvert som gjør en person mer sannsynlig å få agorafobi. Disse faktorene omfatter:????? Å ha panikklidelse opplever belastende livshendelser ha en tendens til å være nervøs eller engstelig alkohol og rusmiddelbruk lidelser Kvinne genderAgoraphobia starter vanligvis i slutten av tenårene eller tidlig voksen alder, men yngre barn og eldre voksne også kan utvikle det . Forskning viser også at flere kvinner er diagnostisert med agorafobi enn menn. Som med mange andre psykiske lidelser, agorafobi behandling inkluderer vanligvis en kombinasjon av medisiner og psykoterapi. Depresjon behandlinger og anti-angst medisiner er vanlig å behandle agorafobi og panikksymptomer. Blant antidepressiva, er den selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI) fluoksetin (Prozac, Prozac ukentlig), paroksetin (Paxil, Paxil CR) og sertralin (Zoloft) godkjent av Food and Drug Administration til å behandle panikklidelse og kan også hjelpe agorafobi. Andre typer antidepressiva, for eksempel trisykliske antidepressiva (TCA) og monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere) også er noen ganger brukt til å behandle agorafobi. Men TCA og MAO-hemmere har en tendens til å ha flere bivirkninger og mer alvorlige bivirkninger enn gjør SSRI. Anti-angst medisiner, også kalt benzodiazepiner, kan også bidra til å kontrollere symptomer på angst og panikkanfall, og er ofte brukt i agorafobi behandling. Dette kan omfatte alprazolam (Xanax), klonazepam (Klonopin), for å nevne noen. Behandling av agorafobi er ofte vellykket, og du kan overvinne agorafobi og lære å holde den under control.A fobi kan gjøre ens liv miserable, forårsake forlegenhet, og undergrave selvtillit og selvfølelse. Men du trenger ikke å lære å leve med en fobi, er positiv og proaktiv måte som vil hjelpe deg å erobre og komme seg ut av markedet av frykt.

Legg att eit svar