Spørsmål Book jeg tidligere har sendt deg mye om mine palps ….. jeg får
en følelse av å være ute av balanse. som å være beruset, men med
ingen alchahol eller som å være på en båt …. denne følelsen kommer
og går for et par dager hver så ofte …. det ikke skjer
når jeg har hjertebank som vidt jeg kan fortelle mitt hjerte er
juling normalt når dette skjer som det er som en subtil
konstant følelse av å være ute av balanse. Høres dette ut som
det er hjerterelatert eller angst relaterte .. mange takk
Svar
Kjære Ms Ashworth,
Høres ikke ut som hjerte. Angst-indusert åndedrett kan føre til følelsen av balanse. Vær oppmerksom på pusten din, pust langsomt og grunt, aldri prøve å puste gjennom en 1-tommers diameter, 12-tommers lang tube.
Hvis det oppstår ubalanse bare når du står, kan det være lavt blodtrykk . Få din BP målt mens du sitter og deretter mens du står stille for ett, tre og fem minutter. Hvis BP faller under 85, vil det ringe ubalanse. Spis mye salt og drikke mye væske, helst uten salt, som Gatorade.
Tiny sandkorn i det indre øret kan også forårsake ubalanse, tho de vanligvis forårsake svimmelhet, spinning følelse. Sitt på kanten av en seng, så kast deg bakover til bagasjerommet er flatt på senga mens snu hodet mot høyre, så høyre side av ansiktet treffer sengen. Gjør det to ganger, deretter to ganger mer, men snu hodet til venstre når du faller bakover.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
