TIPS!
En av de smarteste tingene du kan gjøre for å beskytte huden mot akne er ikke å plukke på en kvise. Popping kviser vil bare irritere huden mer, slik at breakout å spre seg.
Selv om akne er en av de vanligste hudsykdommer, det er også en av de mest forebygges og behandles. Det kan være mange måter som zits invaderer livet ditt, men det er mange måter å behandle bryte outs. Les informasjonen for å finne ting som kan gjøres for å hjelpe alle som lider av kviser.
TIPS!
Bruk alltid en fersk putevar for å hjelpe med akne. Vurdere hvorfor et øyeblikk.
Tea tree olje brukes på kviser utsatt flekker kan bidra til å holde huden din klar. Tea tree olje kan behandle kviser, redusere olje buildup og drepe bakterier uten å tørke ut huden din.
TIPS!
Inntar færre kjøtt og meieriprodukter for å kontrollere akne. Kjøtt og melkeprodukter kan noen ganger inneholde hormoner som kan ha negativ innvirkning på huden, så reduserer forbruket av dem er klok.
Ikke gi inn i fristelse. Unngå å plukke på akne. En medisinert krem er bedre for å håndtere spesielt plagsomme hot-spots. Plukke på kvisene dine gjør det mer sannsynlig at infeksjon og arrdannelse vil skje. Det kan også føre til hud misfarging som kan vare lenge.
TIPS!
Er du klar over at ekstrem varme og kulde kan øke forekomsten av akne? Når forholdene er varmt, er du sannsynligvis til å svette mye. Hvis du svetter, kan det føre til at porene til å tette og føre til irritasjon.
Spis mindre kjøtt og færre melkeprodukter hvis du ønsker å styre din hud. Å gjøre dette vil hjelpe deg fordi meieri-og kjøttprodukter kan inneholde skadelige hormoner som produserer negative effekter på huden din.
TIPS!
Urter som kommer fra kamille te er en god kur for akne. Bruke avkjølte teposer på problemområder kan redusere hevelse og rødhet i noen timer.
For å ta vare på dine kviser, eksperimentere med ikke på seg sminke for en stund hvis du vanligvis bruker sminke, eller bytte til vann baserte makeup. Populære tenkning sier akne bør være dekket med foundation for å gjøre det ser bedre; Men dette vil bare gjøre ting verre ved å tette porene. Porene vil bli klar og ren hvis du holde deg unna makeup.
TIPS!
Få litt sol kan midlertidig bidra til å rydde opp en acne avslapnings. Sollys hjelper tørke ut oljer i huden din.
Koffein finnes i ulike drikker og matvarer kan ha en negativ effekt på huden, og kan føre til kviser. Hvis du kutter i det minste noen av koffein fra kostholdet ditt, bør du se en færre kviser.
TIPS!
Vurder å bruke naturlige hudpleieprodukter for å hjelpe kvitte deg med akne. Sterke kjemikalier som finnes i mange butikk-kjøpte merkevarer kan gjøre skade på huden din, utover hva du allerede har.
Selv om millioner av mennesker er berørt av akne, utvikle det er på ingen måte uunngåelig. Ved hjelp av tips, inkludert de ovennevnte, kan bidra til å redusere kviser. Øve riktig hudpleie teknikker kan redusere forekomsten av akne og andre hudproblemer.
