Hvis du noen gang har vært misfornøyd eller motløs av din hud problemer med eksem disse tipsene kan hjelpe deg. Det er noen utprøvde metoder for å motta eksem lettelse som har eksistert i en årrekke.
Du bør kle smart. Kast ut klær, sengetøy eller håndklær som du finner enda litt irriterende for huden din. Selv en mindre irritasjon kan virkelig føre til langsiktige problemer. Erstatt dem med myk 100% bomull. Også revurdere hvordan du gjør din vaskeri. Vaskepulver og tøymykner kan være ubehagelig for enkelte folks hudtyper. Dette kan være på grunn av parfyme, fargestoffer eller andre kondisjoneringsmidler. Enkelte dufter kan forårsake allergiske reaksjoner er følsomme personer.
Betrakt et kosttilskudd endring. Vi er ganske knyttet til maten vår smak, men de kan være en del av problemet.
Mange undervurdere viktigheten av kosthold, men du kan være å spise feil type mat og lage din dermatitt tre til fire verre. Spesialister har noen ganger funnet ut at svært sure matvarer er knyttet til atopisk eksem. Du kan oppleve fordelene ved å ikke konsumere dem, eller ved å ta tare kosttilskudd. Disse kosttilskudd er alkalisk og kan nøytralisere syren i enkelte matvarer. Finn ut om du har allergi mot visse matvarer. Også, legg til litt olivenolje, rapsolje eller linfrøolje internt hver dag til kosthold.
Hold fuktig og gjør dette regelmessig .. I morgen, ønsker du å bruke fuktighetskrem etter et bad eller dusj. Håndkle av huden lett og deretter bruke fuktighetskrem. Dette vil la kroppen absorberer mye fuktighet igjen fra badekaret. Dessuten er det bedre å finne en uparfymert fuktighetskrem,
fordi scenting agenter har vist seg å forverre eksem. Hvis du er i en luftkondisjonerte kontor eller en som har tørr varme, bruke fuktighetskrem et par ganger om dagen.
Eksem kan ødelegge livet ditt hvis du lar den. Hvis du tenke smart og jobber hardt for å bruke pekerne ovenfor, kan du oppleve noen lettelse. Også, ikke føler at det er en svakhet å bruke antihistaminer for å hjelpe til med kløe. Bor komfortabel er viktig, og mange mennesker ikke legger merke til deres utslett hvis de ikke er kløe.
