Pre-hypertensives ha en konsistent systolisk blodtrykk på mellom 120 og 139. Og, eller, diastolisk blodtrykk konsekvent over 80.
Pre- hypertensives, som medisinske og vitenskapelige myndigheter påpeker, er i stor fare for å fortsette videre inn i full blåst høyt blodtrykk og påfølgende hjerte- og karsykdommer.
på dette punktet ser det ut karsystemet tar sløv av den tilsynelatende stresset kroppen er stille lidelse. Mer sannsynlig er hele kroppen slipping av balanse og karsystemet er den første til å skrike ut, så å si
Pre-hypertensjon går sammen med alle de andre metabolske syndrom symptomer:. Pre-diabetes, abdominal fedme, økt blodfett, nedsatt insulinfølsomhet. Ingenting av dette kommer godt ut.
Man går med den andre. Ene eller det andre, er å unngå strategien den samme: løs vekt og trening
ovenfor gruppering av symptomer blir ofte referert til som metabolsk syndrom, og det har vært forbundet med en økende stivhet i aorta arterien. .
Du kan spotter på diett, vekttap og mosjon middel anbefales for pre-diabetikere og pre-hypertensives – men hold opp. En UK gruppe anvendt ultralyd for å bedømme herdingen av halspulsåren før og etter diett og mosjon. Stivheten ble målbart snudd
Noen ting å gjenta. Pre-diabetes og pre-hypertensjon er mer enn en advarsel, de er en sykdom som pågår, en lett reversibel sykdom på dette punktet
Dessverre er det ingen symptomer, i hvert fall ingen lett gjenkjennelige symptomer på pre-diabetes eller pre-hypertensjon å varsle oss om faren vi er i, samt nivået av problemene vi allerede står overfor.
pre-diabetes og pre-hypertensjon er sjelefrender, og uatskillelige for mange. Finne en må du straks være på vakt for den andre. Heldigvis de tidlige rettsmidler for hver er identiske. Kosthold og mosjon
