Detaljorienterte og betaler oppmerksomhet til detaljer er krav du ser på nesten alle stillingsannonsen. Dette er fornuftig, siden å være observant om detaljer betyr at du kan unngå kostbare feil. Det er en prioritert oppgave for arbeidsgivere og en enkel hinder for folk som allerede er detaljerte tenkere, men det er mer av en utfordring for folk som ikke er naturlig detalj-orientert. Heldigvis kan du arbeide gjennom en rekke øvelser som kan hjelpe deg å bygge din evne til å se og huske detaljer.
Minnekort
Du husker kanskje dette spillet fra grunnskolen. Flip over et felt av par av kort på et bord. Slå to over i noen sekunder, og deretter returnere dem til ansikt ned. Hver gang du slår over to matchende kort, kast disse kortene fra feltet. Som din hukommelse for detaljer om hvor kortene er plassert bedres, så vil din evne til å oppfatte og huske detaljer.
Puzzles
utvikle et øye for detaljer er for det meste om å bygge en vane å se nærmere på dine omgivelser. Hva er galt med dette bildet gåter og puslespill der du ser for små forskjeller i lignende bilder er gode øvelser for å gjøre akkurat det. Som du øver finne problemene, vil du begynne å utvikle en vane med å finne de små tingene som gjør en stor forskjell.
Minne Sketches
Dette fungerer likt minne kortspill, men på en mer utfordrende nivå. Se på et bilde eller en scene i ett minutt, deretter snu seg bort. Skisser scene fra minnet, eller lage en liste over alt du kan huske fra scenen. Når du er ferdig, sammenligne hva du har satt ned til virkeligheten og se hvor mye du observert. Du kan skalere dette ved å starte med enkle strektegninger og beveger deg opp til bilder av gatescener.
Math
Math er en iboende detalj-orientert aktivitet. Hvis du får alle detaljer riktig, det fungerer. Hvis du får en eneste detalj feil, det gjør det ikke. Selv regnearkprogrammer og kalkulatorer kan gjøre mye av den grunnleggende aritmetikk for deg, bare gjør ditt sjekkhefte eller budsjett for hånd fra tid til annen kan utøve mental muskel ansvarlig for å være observant
Bonus Ferdighet:. Få orden
Komme organisert ikke direkte påvirke din naturlige nivået av oppmerksomhet på detaljer. Men, det gjør det fjerne mye av fysiske, følelsesmessige og mentale forstyrrelser fra omgivelsene. Når pulten din er ren – bokstavelig eller billedlig – mer av hjernen din er tilgjengelig for å legge merke til små detaljer. Trene organisasjonen fører til en tilstand der du er bedre i stand til å ta hensyn til detaljer
Se ADD og ADHD Senter
årsaker, Risiko og forebygging
