Nyere forskning gir interessante innblikk i velgjørende behandlinger for leddgikt, spesielt i området av revmatoid artritt. De som er en av de mer enn 4 millioner nordamerikanere med revmatoid artritt har flere behandlingstilbud enn noensinne, med flere av disse alternativene, spesielt når det brukes sammen med hverandre, viser store løftet for effektivt å administrere revmatoid arthritis.What er Revmatoid Artritt ? Før vi hoppe rett inn i disse svært effektive behandlingstilbud, er det viktig å få et fast grep om hva dette dyret heter revmatoid artritt faktisk er. Reumatoid artritt, eller RA er en form for artritt hvori kroppens immunsystem slås på seg og begynner å angripe leddene i hele kroppen. Dette fører til hovne, smertefulle ledd, feber og mange ganger misdannelse av leddene. De i alderen 20-40 er oftest diagnostisert, unntatt i tilfeller av juvenil RA, der barn 16 år eller yngre er vanligvis affected.Rheumatoid leddgikt er tre ganger mer sannsynlig å påvirke kvinner enn menn, og har vist å favorisere enkelte geografiske områder med høy konsentrasjon i Nord-Amerika. Hvis venstre ubehandlet, vil RA føre til rask degenerasjon og vil raskt begynne å deformere leddene det påvirker, særlig de i håndledd, hender og fingre. Det er også vanlig å finne i albuen, skulder, nakke, kjeve, føtter, ankler, knær og hofter. De berørte ledd vil vanligvis føles varmt, i samsvar med den inflammatoriske prosessen som opptrer i disse leddene. En av landemerket tegn på leddgikt er at de samme leddene vil bli berørt på begge sider av body.What revmatoid artritt behandlinger er mest effektive? Inntil nylig forskrivning dyre og trege arbeidende legemidler kjent som sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler, eller DMARDs, var favoritt behandling for revmatoid artritt. Mens medisiner kan sikkert være berettiget og fordelaktig i noen tilfeller av RA, er forskning avslører at en kombinasjon av endringer i kostholdet sammen med kosttilskudd og urter, samt fysisk aktivitet i de tidlige stadiene av RA viser seg å være en svært effektiv metode for å håndtere RA .Som alle helsepersonell med fortelle deg, er forebygging alltid mer effektivt enn noen kur, og revmatoid artritt er ikke noe unntak. Vitamin D terapi, enten gjennom kosten (meieriprodukter – særlig melk) eller tilskudd (vitamin D3 – cholecalciferol) har vist seg å forhindre auto-immune sykdommer som revmatoid artritt, multippel sklerose og type 1 diabetes. Doser opp til 2000 enheter har vist lovende resultater og har også vist seg å redusere en nøkkelfaktor i kronisk betennelse i hele kroppen, som ofte oppstår sammen RA.Blunting den autoimmune responsen, mens på samme tid redusere betennelse i hele kroppen er den beste måten å effektivt håndtere revmatoid artritt. Periodisk faste kan være svært nyttig i demper autoimmun reaksjon, som kan ta probiotika (kosttilskudd som inneholder gunstige mikroorganismer). Supplere din diett daglig med mellom 2-3 gram omega-3 fettsyrene EPA og DHA er også svært gunstig å svekke autoimmun reaksjon. Identifisering og adressering eventuelle matallergier eller følelser, som typisk vil forverre autoimmune sykdommer, er helt avgjørende. Det er verdt å merke seg at mens behandling for revmatoid artritt kan innebære å innføre flere kosttilskudd til kosthold, kosttilskudd som er ment å forbedre immunsystemet bør unngås. Siden immunsystemet er allerede overaktiv, stimulerer det gjennom urter som ginseng, Echinacea eller andre kan faktisk gjøre RA worse.Inflammation er en nøkkelfaktor i revmatoid artritt behandling. Jo mer betennelse dag er uansett om det er på grunn av en lokalisert skade eller deler av en systemomfattende kronisk tilstand, jo verre dine RA symptomer vil be.Reducing betennelse mulig gjennom kosttilskudd og urteterapi. Omega-3 fettsyrer, inkludert EPA og DHA har vist positive effekter i å forbedre felles funksjon som er forbedret av GLA, et nøkkelelement i urte Evening Primrose. Begrense arachadonic syrer, som er rikelig i egg, rødt kjøtt og orgel vev som lever, fra kostholdet ditt også bidrar til å redusere betennelse i body.Beyond ernæringsmessige og kosttilskudd behandlinger for revmatoid artritt, kan urte terapi også være et effektivt virkemiddel for å redusere inflammasjon og smerte forbundet med reumatoid artritt. Tumeric, kan astaxanthin og Ginger ekstrakter redusere behovet for medisiner for RA hvis det brukes judiciously. Men det ville være lurt å søke råd fra fagfolk før du bruker disse urte rettsmidler som legemiddelinteraksjoner og gastrointestinale problemer er possible.Physical aktivitet, spesielt i de tidlige stadier av sykdommen, viser gode resultater i å bremse utviklingen og avtagende smerter forbundet med RA . Det har vist seg å gi store forbedringer i felles funksjon, fitness og mental outlook. Resistance trening utnytte mosjon band og rør sammen med utholdenhetstrening, sport og strekker seg minst to ganger per uke kan godt bremse utviklingen av disease.Interestingly nok, men de med alvorlig revmatoid artritt faktisk gjorde verre når fysisk aktivitet ble introdusert i deres vanlig rutine. Som et resultat er det viktig ikke bare å identifisere RA symptomer tidlig, men også til å begynne revmatoid artritt behandlinger så raskt som possible.Unfortunately det er ingen kur for RA, men jo raskere du begynner å administrere det, jo bedre resultater vil du se og tregere sykdomsprosessen vil utvikle seg. Leve med revmatoid artritt er aldri enkel eller lett, men å forfølge naturlige behandlinger for RA kan forbedre resultatene du ser på kort sikt og også i stor grad forbedre din langsiktige kvaliteten og kvantiteten på livet.
