Spørsmål Book Jeg er en kvinnelig 44 år, im 5ft 5 3/4 «høy og veide 181 nå 3 uker senere 171. Jeg tar 81 mg babyen aspirin om dagen. jeg har levd et stillesittende liv for de siste to årene, og sette på noen vekt og har x-syndrom, (pre hypertensjon og pre-diabetes), som jeg har nå begynt å forandre seg med vitaminer og spise sunt. jeg har ønsket å exersise men ikke føler en normal reaksjon på det, som jeg føler virkelig sliten og gjesper mye bare på som 5 minutter med å jobbe ute. så jeg stoppe. jeg har sjekket mitt eget bp hjemme for en stund som jeg ønsket min lege til gi meg en stresstest, men han føler ikke jeg trengte en, så på grunn av mine forhøyede bps jeg bestemte meg for å kjøpe en test kit for hjemmebruk, fortalte jeg ham min bp gikk ned til 99/66 høyre under 5 minutter med aktiv trening da normaled ut i neste øyeblikk, sa han at var normal, vel jeg prøvde å trene litt hardere kanskje 5 minutter for å kaste slag og jabs, og deretter sjekket min bp og det gikk til 79/52 påvise uregelmessig hjerterytme deretter gikk til 144/129 med uregelmessig hjerterytme, og den tredje ble 107/80 uten uregelmessig hjerterytme lagt merke til. min obron kit gir 3 avlesninger tar bp hvert 15. sekund, naturligvis dette fikk meg et vrak og med-i en halv time min bp gikk til 143/97 fra stress. Så unødvendig å si at jeg er redd for å trene selv om legen min mener det er greit, og vil gjøre meg godt. Mine bp var høyere, men med aspirin diett synes å ha kommet til normalt nivå mesteparten av tiden diastolisk gang høyere i serien. og min kolesterol er dårlig, som jeg har endret kostholdet mitt for en måned nå, og gjør det bra. mistet 10 lbs. nå bare bekymret for mitt hjerte, ønsker han å gjøre en ekg og en stresstest, men egentlig redd for en stresstest, så hva hvis jeg gjør ikke normal ut? hva tror du.
Svar
Dear Donna,
en stresstest vil fortelle deg nøyaktig hvordan BP reagerer under hvert minutt av testen og vil trolig forsikre deg om at du har ingen problemer med hjertet. Men en stresstest er ikke absolutt nødvendig. Hvis du fortsetter å gå ned i vekt og trene så mye som mulig, vil du være å gjøre det beste for helsen din.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke egentlig svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
