Astma Friendly Gardens
Astma Vennlig Gardens Tom … studier har vist at babyer født av mødre som ble eksponert for høye nivåer av pollen i sin siste … av … har en mye større sjanse av dev
Astma Vennlig Gardens
Tom Ögren
Nyere studier har vist at babyer født av mødre som ble eksponert for høye nivåer av pollen i sin siste trimester av svangerskapet har en mye større sjanse for å utvikle astma. En av de viktigste nøklene med astma forebygging er unngåelse.
Når du har astma typiske hagen er ikke en veldig vennlig sted i det hele tatt. Det er muggsporer å stri med, og verst av alt er det pollen. Typiske hager har pollen produsere mannlige trær og mannlige busker og andre planter som kan provosere astma angrep. Nesten alle med astma vil fortelle deg at deres astma kan utløses av en god del ting, men pollen er ofte nummer én for å forårsake et angrep. Hage allergi er vanlig, men de trenger ikke være. Allergier fra hagearbeid kan være i stor grad en saga blott? Hvis vi? Re villig til å gjøre noen enkle endringer.
I høsten 1999 i Richmond, Virginia American Lung Association of Virginia (ALAV) bygget en ny Breathe Easy? Kontor og hovedkvarter. De hadde hele denne store bygningen konstruert med de siste nyvinningene innen grønn bygging og bærekraftig design. Ingen byggematerialer ble brukt som ville av gass skadelige eller giftige kjemikalier ble ingen materialer som ville utløse astma eller allergi. ble gjort alle forsøk på å bygge noe som ville være hyggelig og sunt å jobbe i. De som jobber i dette kontoret nå vil fortelle deg også, at de alle merke til hva en stor forbedring det er. Deres kontor er en sunn bygning.
ALA besluttet det ville gjøre perfekt forstand til liggende deres nye sunne bygg (i noen stater disse er nå kalt Helse Houses) med en allergi gratis landskapet. Opaler? (Anlegget /allergi 1-10 numerisk rangeringssystemet) ble brukt til å velge bare de plantemateriale som var enten svært lav pollen, lav allergi, eller som var pollenfritt, allergi gratis. I praksis skapte de den første virkelige astma vennlig hage i USA. Bøe Hus i andre stater er nå også legge pollen gratis landskaper til deres grønn bygging, grønne bygninger. En ny Health House er i ferd med å bli bygget i Pennsylvania, og PA Association of landscapers og nurserymen bidrar til å omgi det med en astma vennlig landskapet.
Skoler også får inn Clean Air Act, og i byen Visalia , California, den Tulare County astma Coalition nylig regisserte astma vennlig opparbeidelse av et nybygd barneskole.
Tolv nøkler til å bygge din egen astma vennlig hage:
1.Plant mange kvinnelige trær og kvinnelige busker. Ikke bare vil disse ikke kaste noe pollen, vil de også fange en god del pollen som kan bo i fra et annet sted. Tenk på disse kvinnelige planter som natur 抯 luftrensere.
2.Bruk bare lav pollen eller ingen pollen plener. Det finnes typer plener nå som er ganske godt pollen gratis og disse er en stor forbedring over noen av de eldre plenen varianter. I sørstatene, hvis du har en felles Bermuda gress plen, vurdere å erstatte den med en nyere, mer astma vennlig hybrid Bermuda gress.慞 rincess 77? Er et nytt Bermuda gress hybrid som kan plantes fra frø. Det er ved siden av pollen gratis, vokser svært lav og tett, og er spesielt god jakt.
3.with opaler? 1 er best, 10 er verst. Bruk bare planter med rangeringen av 1-5. Jo flere planter i din hage som har rangeringen som strekker seg fra 1-3 vennligere ditt sted vil være for alle med allergi eller astma.
4.Fjern noen trær eller busker med rangeringer enn opaler? # 7. De woody landskap planter med rangeringen av 8-10 er alle sikker-brann allergi utløser planter, og du kan leve uten dem.
5.Replace noen fjernet høy pollen, astma utløser planter med sine motsatte, kvinnelige trær eller kvinnelige busker. Også god som erstatninger er perfekte blomster planter som er kjent for å være svært lav pollen produsenter. Disse vil alle ha gode (lave) opaler? Rangeringer.
6.Use bare planter som er godt tilpasset ditt eget område. Hvis du kan finne innfødte som har lav allergi rangeringer, vurdere å bruke dem. Se deg rundt ditt eget nabolag, og se for deg selv, hvilke typer planter ser ut til å være blomstrer der allerede. For nesten alle slags plante som brukes i landskapsforming, er det nå en ingen eller lav pollen versjon av den, hvis du vet hva du skal se etter
7.Use et bredt utvalg av plantemateriale.; mangfold er bra. Biologisk mangfold gjør alltid fornuftig. Jo mer varierte hagene våre er færre problemer vi ll har med insekter og muggsopp.
8.Avoid planter med sterke dufter eller lukt, som de kan forårsake astma. Don 抰 plante Jasmines eller lignende vinstokker ved siden av innganger eller utganger og absolutt don 抰 bruke dem under vinduene soverom.
9.For mulch, bruke stein eller grus i stedet for bark til å kutte ned på giftige muggsporer i hagen. Flate steiner eller utleggere også gjøre gode, mugg gratis bioklipp materialer.
10.To ytterligere eliminere muggsporer, oppfordrer ville fugler i hagen din. Nesten alle ville fugler spiser insekter og insektskader utløser utbrudd av mugg. Selv de små kolibrier faktisk spise et stort antall insekter. Sett opp en kolibri mater!
11.Keep plantene dine friske. Dette vil også kutte ned på både pollen og mugg. Når det er varmt og vindfullt, gjøre noen vanning. Gjødsle alt i hagen vår og høst. Hvis plantene er samles hverandre for mye, tynn dem ut. Hvis grener overhead er å sette hele verftet i dyp skygge, bør du ha treet tynnet for å slippe inn mer lys. Frisk luft og lys er fiender av muggsopp.
12.Hvis et tre, busk, vintreet eller noen annen plante alltid ser sykelig, ser skittent, eller alltid tiltrekker seg insekter, så spade sviske det. Grave den opp og bli kvitt det. Erstatte den med noe lettere å vokse. Don 抰 bli fanget opp i å måtte spraye insektmiddel hele tiden, som de også kan lett føre til astma og allergi.
Gjør hagen din en morsom, stressfri sone. Sørg for å ha et par komfortable hagestoler å sitte i, og et lite bord av noe slag er alltid bra også. Vindklokker, fuglebrett, og birdbaths kan legge sterkt til din nytelse og koster lite. En vakker, pollen fri, allergi fri, astma vennlig hage kan være akkurat det stedet for friske barn, og et flott sted for alle å slappe av og nyte den flotte naturen. For flere råd om lav allergen hagearbeid, se opp allergi gratis hagearbeid på internett, eller gå til ditt lokale bibliotek og lese noen bøker om dette nye viktige emnet.
Tom Ögren er forfatter av fem publiserte bøker, blant annet : Allergi-fri Hage, Sikker sex i hagen (Ten Speed Press), og hva de sakkyndige kan ikke fortelle deg om: Økende Perfect Lawn (AOL Time Warner Books). Tom har en MS grad i Landbruk-hagebruk, lærte anleggsgartner i tyve år, som eies og drives to engros-detaljhandel barnehager, og i det nordlige Minnesota var vertskap for den populære Public Radio call-i hage show, 揟 om Ögren 抯 Wild World of planter !?
Tom (Thomas Leo Ögren) har publisert hundrevis av artikler om helse og hagearbeid. Hans arbeid har dukket opp i ulike publikasjoner som Sør-Afrika 抯 Veldt og Field, i Women? S Day, Alternativ medisin, den Burpee Seed Catalog, Sunset Magazine, landskapsarkitektur, Der Spiegel, The London Times, The Seattle Times, The Washington Post, og selv Jerusalem Post. Han har også gjort en rekke opptredener på HGTV og hans arbeid var fokus for to gjort for TV-dokumentarer, en av den kanadiske Discovery Channel.
Tom har blitt intervjuet på National Public Radio 抯 Weekend Edition og sin banebrytende forskning ble omtalt på CBS Evening News. Han er en hyppig foredragsholder for hage klubber, arboretums, foreninger, sykehus, medisinske grupper, Master gartnere og faglige sammenslutninger av landscapers, landskapsarkitekter, forfattere, barnehage mennesker, arborister, og urbane skogsarbeidere. Han har blitt kjent for sin moro, høy energi, svært informativ, uvanlig og provoserende foredrag. Tom er medlem av Professional landskapsarkitekter Association, og GWA, Garden Writers of America. I motsetning til mange godt publiserte forfattere, likevel prøver han å svare på alle sin egen e-post. Du kan ta kontakt med Tom gjennom hans nettside, på: www.allergyfree-gardening.com
Innkalling Copyright: Copyright Thomas Leo Ögren?
