Har du noen gang kommer over den medisinske begrep som heter hyperkalsemi? Dette er en sykdom forårsaket av tilstedeværelsen av høyt kalsiumnivå i blodet. Du kan lide av denne sykdommen hvis du har redusert utskillelse av utskillelse av kalsium, økt absorpsjon av intestinal kalsium, eller overdreven frigjøring av skjelett kalsium. Selv om kalsium er en ingrediens bestanddel i kroppen, er det sagt at et økt kalsiumnivå er faktisk ikke bra for helsen. Derfor må mengden av kalsiumnivået reguleres og kan styres av vitamin D, paratyroidhormon og kalsitonin. Hva er Hyperkalsemi? Hvis en person får hyperkalsemi, vil han eller hun snart lide noen uorden i binyrene, parathyroid, eller nyresykdom etc. En annen viktigste årsaken til denne sykdommen er, når du tar store mengder kalsium i kosten. Du bør begrense mengden av mat som inneholder kalsium og vitamin D Noen matvarer som påvirker kalsiumnivået i kroppen er egg, meieriprodukter, sjømat, grønnsaker etc. Et kokt egg kan inneholde vitamin D som er omtrent 23 internasjonale enheter. Så bør folk som møter høye nivåer av kalsium i kroppen muligens begrense inntaket av egg. Det er bra hvis du unngå bakt matvarer som inneholder egg. Du må kanskje ta kontakt med legen for å opprettholde din diett, hvis du lider av hyperkalsemi. Som vi alle vet, er kalsiuminnhold i meieriprodukter som ost, melk og yoghurt svært høy. Derfor er alle disse produktene når forbrukes i større mengder enn nødvendig vil resultere i denne tilstanden. Melk-alkali symptom er mer ofte forårsaket av drikker melk i overskudd som resulterer i utviklingen av hyperkalsemi. Du vil være i stand til å regulere nivået av kalsium i blodet hvis du begrenser inntaket av meieriprodukter i kostholdet ditt. Mange mennesker kan ikke vite at greener er rike på kalsium, spesielt kokte grønnsaker. Forbruker denne maten kan muligens unngås, hvis du blir møtt med kalsium sykdommen. Du må unngå å ta grønnkål, grønne grønnsaker, kokt spinat, nepe greener og mange andre, som de alle er svært rik på kalsium. Det sies at en kopp spinat inneholder 244 mg per porsjon. Vitamin D er en av de viktigste stoffer som er involvert i reguleringen av kalsiumnivåer i blodet. Dette er mulig når vitaminet er assosiert med parathyroid hormon-nivå. Lagt til, siden nesten alle typer sjømat er rik på kalsium; mennesker med hyperkalsemi bør absolutt unngå å ta disse i kostholdet. Ifølge en rapport, er det funnet at torsk og reker inneholde mer mengder vitamin D enn det faktisk anbefalt for daglig inntak. Hvis du ønsker å få ned nivået av kalsium i blodet ditt, må du redusere inntaket av sjømat i kostholdet ditt. Unngå å ta syrenøytraliserende som inneholder en stor mengde kalsium. Hvis tatt, kan du øke risikoen for hyperkalsemi. Derfor bør du være mer forsiktig i å ta en passende diett for å kontrollere blodkalsiumnivå.
